Question

宝宝缺钙怎么办？

Answer 1

宝宝缺钙可通过以下方式来改善、治疗：

1、饮食补充：宝宝缺钙程度较轻，一般表现为不明原因哭泣、不易入睡、多汗等，此时一般通过多吃含钙丰富的食物改善症状，如牛奶、坚果等。

2、药物：若宝宝出现低钙性抽搐、出牙迟等较严重的表现，应及时到医院检测，若确认缺钙，应该在医师指导下给宝宝补充钙剂，常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙等，要注意在补钙的同时也要适当服用维生素D，以促进钙质的吸收。

3、体格锻炼：宝宝体内缺钙严重，如长期缺钙会出现多种骨骼变化，如O型腿、X型腿、鸡胸或漏斗胸等，应在服用药物的同时，通过加强体格锻炼来加速畸形的矫正，如扩胸运动、抬头等运动。

另外，还要带宝宝多进行户外活动，适量晒太阳以促进对所补充钙质的吸收，而且要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的合成。

Answer 2