bmi体重指数是什么意思
bmi体重指数是体质指数。
BMI指数指的是体质指数,用于判断测量者的肥胖程度。
计算BMI指数的方法为用体重(千克为单位)除以身高(米为单位)的平方。
我国成人体质指数的分类标准:BMI<18.5kg/m²为体重过低,在18.5~23.9kg/m²为体重正常,在24.0~27.9kg/m²为超重,BMI≥28kg/m²为肥胖。被认定为肥胖,应及时减肥,避免疾病的发生。
儿童由于不同年龄阶段的BMI随性别和性发育程度而变化,因此要将BMI与同年龄、同性别儿童的正常值进行比较,BMI大于等于同性别同龄儿的第95百分位数可诊断为肥胖症,大于第85百分位数为危险范围。
在日常生活中应注意不要过度追求身材的消瘦,维持适当的BMI值有助于身体的健康发展。
体重指数的偏高或偏低对机体健康的影响如下:
BMI指数越高,类风湿疾病的治愈率越低。
BMI指数越高,冠心病的发生率越高。
BMI指数越高,高血压患病风险越高。
BMI极高或极低的2型糖尿病患者的死亡风险是BMI适中患者的2倍。
BMI指数偏低的男性吸烟者罹患前列腺癌的风险更高。
BMI指数越高,痛风的发生率越高,很大程度上是因为超重与肥胖引起痛风患病率增高。
BMI指数越高,记忆力越低,即“智商越低”,研究发现,高BMI所处的肥胖状态,脂肪会分泌一种激素,会对脑细胞产生损害作用,导致脑部功能下降。