Question

可以给宝宝喝矿泉水吗？

Answer 1

很多妈妈觉得矿泉水里含有矿物质，对身体有益，因此给宝宝喝水都是喝矿泉水，冲泡奶粉也用矿泉水，事实上宝宝并不适合喝矿泉水：

（1）增加消化系统负担：宝宝的生理结构与成年人具有较大差异，消化系统发育得尚不完全，矿泉水中矿物质含量过高，对婴儿来说并没有好处。

（2）增加肾脏负担：当宝宝用矿泉水冲泡食物或者直接饮用时，容易造成食物渗透压增高，增加肾脏负担。配方奶粉是按照宝宝不同阶段生长发育所需的营养物质专门调配的，各项微量元素都搭配得比较合理。宝宝长期喝用矿泉水冲泡的奶，反而不利于生长发育。

（3）矿物质含量不适合婴儿：对于婴幼儿来说，每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克，其中钠要低于20毫克每升，氟要低于1.5毫克每升。超过这个阈值，就可能对小宝宝的肾脏造成威胁。而矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并不适合宝宝。

所以，在给宝宝选择矿泉水的时候，一定要选择既符合《婴幼儿天然包装饮用水》的行业团体标准，又产自优质水源地的矿泉水。我国长白山是世界优质水源地之一，生态环境无污染，水源低钠淡矿，偏硅酸含量高，经过多家权威机构检测认证，源自长白山的农心白山水是比较适合婴幼儿饮用的矿泉水。白山水口感细腻清甜，宝宝的接受度更高，而且经过SGS检测等多家权威机构检测，宝宝喝得安心，妈妈选得放心。