女孩子说自己胖我怎么回?
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她只是有一点胖这种女人,对自己的外貌和别人对自己的看法一般会更在意,所以你要直接一口否定掉,但是不要说根本不胖,要说根本就不显,别觉得说的太违心,但凡你还想和她走下去,这些话不说张口就来,也达不到难为情的地步。
女人抱怨她胖了时,你可以调侃性的安慰,以“乖,胖也掩盖不了你的美,给别人留点退路”的话,让她哭笑不得。即使嘴上说你油嘴滑舌,但心里的开心是压抑不住的,因为她知道情人眼里出西施,你是喜欢才会说的这么理所应当。
女生:哎,我又胖了
小咖:肉肉的也不错哦,想想都可爱!
女生:好气,又长胖了
小咖:你瘦的时候住进了我心里,现在胖了,卡在里面出不来了吧!
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减肥建议
1、睡眠要充足
医学上,每天至少睡眠7小时才能有效补充体能,提高免疫力。睡眠质量也是决定身体激素分泌的主要因素,一旦睡眠质量不佳,激素分泌水平就会下降,导致代谢能力差,明显地会出现黑眼圈、疲劳等现象,也是耗能下降的现象。
2、保持碳循环
肥胖的主要原因是碳水的摄入过多导致的,因为碳水是糖类物质,非常易于身体吸收储存,因此我们将运用一种被称为“碳循环”的减脂方法进行全天候耗能。
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