投篮怎么使球旋转?
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以右手投篮为例:第一,手指触球,手掌绝对不触球。
第二,体会手指拨球过程是由后-上-前-下,角度近乎270º,投篮前手指指向后方,投篮后手指指向地面。
个人意见,交流一下。
每个人第一次学习投篮球时,都会觉得有些吃力,习惯了一个动作便不再困难。投篮动作有很多。三八式和标准动作,三八式适合女生,那我们来说说标准动作如何让篮球加转。
首先,我们要双手肩上投篮,左手扶住篮球,右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指,用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。
第一次如果不成功也没有关系。只要多加练习,记住球转动时的手感,那么就很轻松了
多加练习,每个人都会成为汤普森,拥有完美的投篮动作。
第二,体会手指拨球过程是由后-上-前-下,角度近乎270º,投篮前手指指向后方,投篮后手指指向地面。
个人意见,交流一下。
每个人第一次学习投篮球时,都会觉得有些吃力,习惯了一个动作便不再困难。投篮动作有很多。三八式和标准动作,三八式适合女生,那我们来说说标准动作如何让篮球加转。
首先,我们要双手肩上投篮,左手扶住篮球,右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指,用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。
第一次如果不成功也没有关系。只要多加练习,记住球转动时的手感,那么就很轻松了
多加练习,每个人都会成为汤普森,拥有完美的投篮动作。
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