嗜睡是什么原因及怎么治疗
嗜睡是什么原因及怎么治疗
嗜睡是什么原因及怎么治疗，大多数嗜睡者都可取得较好的疗效。嗜睡者应养成规律的作息习惯，有时要帮助嗜睡者建立劳动、娱乐、交际的社会习性。嗜睡是什么原因及怎么治疗。
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嗜睡是与失眠症状相反的一种病态表现，其特点是睡意很浓，经常不自主地入睡，甚至不分时间与场合。中医称此为多寐。认为基本病机是阳虚阴盛、痰湿困滞而致。一般可将嗜睡分为两型：一为脾虚痰湿型，一为心肾阳虚型。
脾虚痰湿型多表现为痰湿困遏，清阳不升，头目昏沉，四肢倦怠而嗜卧，这是由于脾湿水停，卫气不行的原因。而心肾阳虚型多表现为神疲欲寐，闭眼即睡，呼之即醒或朦胧迷糊，似睡非睡。这是因为心肾阳虚、下元不暖、卫气薄弱造成的嗜睡。
现代医学认为，嗜睡病与代谢、内分泌疾病有关，如甲状腺功能低下的病、单纯性肥胖的病人等。此外，中枢神经系统失调也可产生嗜睡，如植物神经失调等。
【嗜睡症的治疗】
对于脾虚湿盛之嗜睡症，当以健脾利湿，可常服参苓白术散，药用：党参、黄芪、白术、茯苓、陈皮、红小豆、薏苡仁冬瓜皮、生姜皮等药；心肾阳虚之嗜睡症可用肾气丸；药用：泽泻、车前子、附子、肉桂、干姜、茯苓等药。
因嗜睡症以神情低沉为特点，故可用以情制情之法，如常听一些乐曲，参加一些文娱体育活动，使之振奋、激动、欢快，从而提高心神的亢奋性。在饮食上，应多进健脾补肾、益心、壮阳的膳食，如山药粥、苡仁粥、羊骨粥、韭菜粥、龙眼粥、动物脑脊髓等。
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一、四种表现
医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：
白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。
猝倒——猝倒是指肌肉品质的`突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟，轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃，眼皮下垂或手指无力拿不住东西，严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱，大笑，兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果，有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。
睡眠瘫痪——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动，它只持续几分钟，和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关，睡眠瘫痪与幻觉有关。
催眠性幻觉——是指精神，梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
二、症状特点：
白天睡眠过多或睡眠发作，无法以睡眠时间不适来解释；或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。
三、发病时间：
每日出现睡眠紊乱超过三个月，或反复发作，引起明显的苦恼或影响社会功能。
