Question

脸大，脸胖，怎么给脸部减肥呢

Answer 1

听到脸部减肥，大家的第一想法可能就是运动和节食。但是这里想跟大家科普一下，运动对于瘦脸来说效果不大，除非你是脸上脂肪特别多的才会稍微瘦一点，但不会完全瘦下去。而节食跟减肥一样的道理，而且有反弹的副作用。那什么方法才是瘦脸的好方法呢？下面就给大家介绍介绍。

1、瘦脸操

Step1：双手微握拳，大拇指伸直放在耳垂下面。以大拇指为支点，食指从下巴中心分别向两边滑动，动作重复10次。

Step2：手的姿势跟step1一致，将大拇指放在太阳穴位置，用食指从眼睛下方平行的向耳朵出滑动，动作重复10次。这个动作跟眼保健操一点类似，只不过将手从眼睛上方移至眼睛下方。

Step3：将大拇指放在耳垂位置，其他的手指握拳在脸部画圈按摩，同样的动作重复10次。

Step4：最后，将手的四指并拢，一只手沿着脸颊下颚线的位置从耳后向下巴处推拉，另一只手从下巴向耳后方向提拉。两只手交替进行，（按图示）动作重复10次。

2、佳颜果

一天一颗，通过它的咀嚼渗透法，脸上的脂肪就可以在深层次上解决，不会担心反弹问题。瘦脸效果yyds。

3、按摩

这种方法是很多的，一般的按摩脸部都有这样的效果，但是我们要按对正确的位置。按摩刺激三叉神经的3个通道是不错的方法，刺激它不仅可以激活我们的大脑，也对瘦脂肪脸有帮助作用。这三个位置分别是眼角、鼻翼和嘴唇的下方。将自己的手指放在对应位置按就行，一个位置10秒钟。

方法这里就全部介绍完了，对于1和3，需要我们长期坚持，2的见效时间就相对来说快很多，大家可以按照自己的需求和喜好来选择。想了解更多方法，欢迎私信留言