Question

喝啤酒有什么好处

Answer 1

喝啤酒的好处有很多，例如：

1.多喝水：夏季温度高，容易发生脱水，此时应该多喝水，不能减少饮水量，因为夏季人体蒸发的水分多，身体会发热，而喝了多的水可以把体温降下来。
2.选择合适的饮料：夏季温度高，可以多饮一些低糖分、低温度、低咖啡因含量的饮料，比如茶、果汁等，以缓解热量。
3.不要喝太冷的水：夏季应避免喝太冷的水，因为太冷的水会刺激胃壁，影响消化。应选择常温水或是温开水来饮用，起到调节体温的作用。
4.多吃水果蔬菜：夏季气温很高，吃水果和蔬菜可以补充水分，有利于消除体内的热量。
当然，不能过量的饮用啤酒，否则会伤害我们的身体。喝啤酒时的注意事项如下：
1. 务必保证喝啤酒的年龄是法定标准以上；
2. 饮酒前，应做好营养餐，避免空腹饮酒；
3. 饮酒时一定要适量，控制饮酒量；
4. 宜选择有品牌的啤酒，避免喝假冒伪劣的啤酒；
5. 不宜在驾驶、工作、服药、孕期等重要场合饮用；
6. 宜搭配各种调味料，以减少酒精的刺激；
7. 喝酒后应及时补充水分，避免脱水；
8. 如有不适，应立即停止饮酒，并及时就医。

Answer 2