Question

痛风不可以吃什么

Answer 1

痛风患者不能吃以下食物：

1、高嘌呤食物：动物内脏如鸡芦缓手胗、鸭肝等，此外浓汤、肉汁，还有甲壳类食品，如贝壳、虾、小龙虾等；

2、中嘌呤食物：如红肉、含陪嫌果糖比较丰富的饮料，通风患者应该限制食用。为保证蛋白质的摄入，推荐患者食用白肉，如鸡肉、鱼肉，鱼肉尽量选择湖鱼。果汁中含有大量的果糖，果糖可以升高尿酸，所以果汁也要少喝；

3、酒精：可哪租以升高尿酸，所以对酒精摄入有一定的要求，女性酒精摄入每次不超过15g，男性酒精摄入每次不超过20g，1周内饮酒不要超过2次。

除以上饮食要求外，痛风患者需要大量饮水、加强运动。

Answer 2

痛风从目前现有的研究来看，没有任何一种食物可以很好的降尿酸。樱桃可能有降尿酸的作用，但是其作用较为微弱。
痛风患者需限制食物种类，比如高嘌呤饮食要尽量避免，像动物内脏、无鳞鱼、带壳贝类、肉汤、白酒、黄岩祥酒、啤酒等。有些中嘌呤食物，比如各种肉孝枣答类，像牛、羊、猪肉，螃蟹、虾类，这类食物要控制摄入量，1天加起来要控制在3两以内，相对比较安全。
对于痛风要做的并不是刻意多吃哪种东西，而是在饮食种巧慧类上进行限制，有一定风险的饮食要进行量的限制。