Question

肝脏排毒吃什么好

Answer 1

肝脏排毒在药物方面可以吃五味子、枸杞、六味地黄丸等；在食物方面可以吃胡萝卜、猪血、红枣、小白菜、大蒜等。肝脏是人体重要的解毒器官。肝脏排毒是指毒素由于肝脏内的一些化学反应而成为低毒、无毒物质的一种过程。肝在解毒时是边流动边解毒的，解毒时身体其他部位在正常运转也伴随着继续产生代谢产物。

肝脏排毒吃哪些药好：

1、五味子：五味子是养肝护肝的中药，五味子里的五味子可以减轻肝细胞的损伤，增强肝的排毒功能。

2、枸杞：枸杞是一种提升肝脏抵抗毒素能力的中药，它具有保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。

3、六味地黄丸：六味地黄丸可以滋补肝肾。是用于保护肝脏的中成药。

肝脏排毒吃哪些食物好：

1、胡萝卜：胡萝卜属于排汞食物，其中含有的维生素A可以协助肝脏排除体内毒素，并减少肝脏中的脂肪。

2、猪血：猪血有解毒的作用，可以帮助肝脏排毒；猪血也可以强肝，有利于维持肝脏机能。

3、红枣：红枣有利于增加人体血清蛋白，因而可以有保肝排毒的功效。

4、小白菜：适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。

5、大蒜：大蒜中含有的蒜素有增强肝脏中解毒酶的活性的作用。