Question

减肥餐可以吃饱么？吃饱也不会胖么

Answer 1

减肥餐可以吃饱，减肥三次低热量，低脂肪，高蛋白食物，完全能满足人的食欲感，摄入的热量少。

减肥不能光靠减肥餐，还要迈开腿，做适当的有氧运动，燃烧脂肪减脂。