我是一个放不下的男人，我该怎么办？
明明心里还放不下她，却又不愿意去联系她，没有人能教你做什么。通过说服一个人，你只能说出事情的表面，而不能说出他的内心。这可以被认为是“那些在游戏中的人和那些在边线中的人”。主要的决定权在你手中。有时不打扰是解决问题的好办法a.首先，你们非常相爱，但在现实面前，一个女人没有抵抗住压力和诱惑，走出了她的“爱情圈”，选择了与你分离，并经历了她想要的美好生活。此刻，让他一个人呆着吧。过去的美好回忆就在眼前。你怎么能放下这个女人一段时间，却因为她不断变化的心脏受伤而不愿意联系她！
在这一点上，我想说：两个志向不同的人永远不可能站在同一条线上。把它放在心里也是一种对彼此的尊重！从前，一个男性朋友非常喜欢一个女孩，默默地保护了她四五年。当她有男朋友的时候，她会远离他们，对他们非常关注。当她结束时，她去寻求安慰，陪着女孩，默默地为自己做了很多事情，但她从未在一起。对女孩来说，他是一个瞬间的存在。
后来，他累了，无法控制自己，因为他全身青一块紫一块。虽然他仍然无法忘记他，但他仍然非常兴奋，不想见到他，但他不想再和她联系了。我认为这是在成长和成熟。不要问对方“为什么”，因为很明显，在情感世界中没有对错，也不要担心薪水和彼此在一起。这意味着我扔掉盔甲是为了保护自己，给你一种安全感。在这种情况下，我很脆弱，虽然我想变得强大，我怎么能呢？同样，不愿意接触你的心给了你答案。
无论是出于自尊、理由、面子，懒惰。。。或者类似的，不想联系已经向你解释了一切。至于不放手，只是时间问题。有两种方法会让你抛弃你的前任，一种是时间，另一种是新的爱情。如果你没有放下它，要么是时间不够长，要么是新的爱情不够好。没有人能经历时间的号角，迟早会放下它。
这个世界上，两个人能能在茫茫人海中相识也是一种缘分，最关键是能不能很好地想出下去。有的人，懂得珍惜，知道包容，彼此也就会有更稳定的感情。但是有些人在彼此的磨合的中，发现对方并不是自己想要的，就算舍不得也要放手。
因为这样的两个人在一起不会幸福的。
都说男人的心比较狠，一段感情对于男人来说，通常都会理智地选择放弃。但是女人就不一样了。女人都是比较感性的动物，有时候就算分开了，也会对他念念不忘。
或许表面看来，她已经做到彻底放下，不在怀念。但是每当夜深人静时总会不由自主的想念那个人。想起曾经的回忆，越是想念，心就越痛。不仅影响了自己的生活，还会给你带来无尽的痛苦。
02
其实没有什么是放不下的，只是你的心里在纠结。当你觉得累了，乏了的时候，自然而然的就放下了。想彻底要放下一个男人。最好的办法不是不联系，而是让时间来帮我们愈合吧。自己所造成的伤害，就要学着释放情绪。
把不好的情绪释放
为我们失去另一半的时候，确实能让我们感到心痛，因为本想着两个人在一起可以一直走下去，可是没想到半路就离开了，让我措手不及，无法承受。可又掺杂着太多了无奈和舍不得。内心情绪极度崩溃。
在我们失恋时，最怕的就是一个人的时候，因为孤独可以让你胡思乱想，只会更加的想念。这个时候，找个朋友诉说一下，大哭一场，也许是一个释放情绪的好办法。
把注意力转到工作上
当我们在情场失意时，可以把所有的注意力转移到工作中，不让自己有空闲的时间去想那些。不要因为个人问题在职场也失意。那就实在是雪上加霜，更不容易走出来了。
