Question

如何补钙？

Answer 1

自从吃了盖中盖，腰不酸了腿不疼了，一口气上五楼，嘿，不费劲儿。

这人啊一上年纪就缺钙，过去一天三遍地吃，麻烦！现在好了，有了新盖中盖高钙片，一片顶过去五片，高压片，水果味，一个片嘣五楼，不费劲儿！一天一片,效果不错,还实惠。

要说补钙，还得是新盖中盖牌高钙片，现在买，厂家还多送咱6片，每盒加量20%，加量不加价，真实惠。

这人要上了岁数容易缺钙，除了锻炼，补钙也是关键，新盖中盖牌高钙片，它含钙高，吸收好，适合缺钙的中老年人补钙，一天一片，还能预防骨质疏松。

Answer 2

宝宝从出出生15天左右就需要补充一些维生素AD，维生素AD可以促进钙的吸收，能添加辅食以后尽量的通过辅食来进行补钙。但是由于孩子生长发育比较快，如果缺钙严重需要补充一些柠檬酸钙等有机钙，比较容易吸收。有时候补钙补充了不少，但吸收不了，还会引起结石，所以最好选用有机钙。