Question

为什么会有那么多年轻人抑郁？

Answer 1

目前抑郁病因主要是两种：1.原生家庭的影响。海明威家族有人自杀，最后海明威也自杀了。主要是心理治疗。2.药物调节神经递质5-羟色胺和多巴胺的浓度。主要是药物治疗。

当心理治疗无效后，就进入药物治疗。

目前我对抑郁的分级是：初级：没有任何消极事情发生，抑郁情绪持续低落，有自杀念头。中级：自伤自残，必须使用药物。高级：多次自杀未遂。这时候身体形成了耐药性，大剂量服药，身体发胖，记忆力衰退，气虚乏力，反应变慢。

抑郁症没有吃药好的，最终进入耐药性，意志力极度脆弱。

抑郁症自我克制在初级阶段，通过意志力、阅读、 旅游 、运动，还是能够转变的。

自身原因主要是：

1.没有清晰、明确的目标。 “对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。”人也一样，没有目标，我们就没有激情，我们就没有斗志，有目标我们才能开发我们的潜能。

2.没有积极的心态。 人生要积极很困难，要消极很容易，要乐观很困难，要悲观很容易。消极让我们丧失机会，限制潜能发挥，并消耗我们90%的精力。我们积极的心态导致积极的思维，只要有积极的思维和行为，我们才能对抗生活中的不容易。

3.抗挫力太差，随便就否定自己。 在现实生活中，无法面对不如意、不利的事情，于是就夸大障碍和问题，找借口来逃避，随便否认自己，觉得自己不行。

4.兴趣爱好少。 没有兴趣爱好，无聊、无所事事，让我们容易抑郁。

5.社交能力差。 没有真心的朋友，即使有也不会透露自己的内心。

其他原因：

1. 社会 、家庭的影响。 比如，在学校如果孩子被校园欺凌了，心理得不到好的舒缓，就容抑郁；家庭父母关系不好、夫妻关系不好，长期处于水深火热的关系中也容易抑郁。

2.遇到外界的重大灾难。 比如家人的去世、工作环境的重大改变、身边人的重大遭遇、汶川地震等大灾难等都会因心理疏解不开而抑郁。

你好，我认为很多年轻人抑郁是因为他们在心理上缺乏励练，内心不够强大，因此一遇到不顺心的事，就会产生很多负面情绪。通常造成年轻人抑郁的原因一般有：

1、家庭问题，如：经济、父母 情感 方面不理想等，导致家庭生活出现不和谐，孩子们长期在这种负面环境下，就会产生众多负面情绪，时间一久，就可能患抑郁症。

2、生活 情感 方面，如：失恋，这类问题在年轻人中尤为常见，我们时常可以看到一些年轻人因为失恋，变得悲伤，甚至做出一些危及生命的事。

3、工作上的压力，如：失业、找不到理想中的工作、被上司骂……种种原因导致我们情绪变得消极。

4、学习方面，如：没有达到父母、老师的期望，挨批评、责罚等，使自身的压力过大，从而导致抑郁。

以上几点就是我认为带给年轻人抑郁的原因，希望对你有用。谢谢！

曾几何时，“抑郁”还被视为“怪物”让人避而远之。如今，人人都在“调侃”——我抑郁了。

没错，抑郁愈来愈显年轻化，为什么呢？我认为有这几点：

1、随着互联网的发展，年轻群体社交方式也发生了实质性的改变，面对面的交流较之过往有所变化，孤独感成常态；

2、不断“加码”的生活压力，有关年轻人的心理建设教育被更多家长忽视，进而面对一些困难，年轻人很容易崩溃。