早孕都注意哪些事项
早孕都注意哪些事项
早孕都注意哪些事项？发现怀孕是一件非常令人愉快的事情，但是怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，因此怀孕初期的注意事项极为重要。那么早孕都注意哪些事项？
早孕都注意哪些事项1
1、正确验孕：大多数孕妇倾向先用验孕棒或早孕试纸等自行在家检测是否怀孕，虽然准确率很高，但并非百分之百准确，有存在假阳性或假阴性的可能。因此在家自行验孕的孕妇，如发现结果阳性或其它异常情况，建议及时去医院确诊。
2、正确对待早孕反应：怀孕后由于激素的影响，孕妇会出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应。早孕反应属于正常现象，孕妇需正确对待，保持心情愉快，合理调配饮食，应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则，同时禁烟禁酒及辛辣食物少吃。
3、适量运动：适量运动可减轻孕吐，但运动要适度，避免大幅度动作，如搬运重物，剧烈运动，控制同房。同时注意休息，避免过度劳累。
4、慎用药物、远离放射线：确定怀孕后慎用任何药物，可以在医生指导下用药，尤其是抗癫痫等药物；避免感冒，感冒后勿擅自服用药物。且怀孕后要远离或尽量避免接触放射线。
5、谨慎饲养宠物：对于喜欢小动物的孕妇，如猫或狗，应当注意在孕期减少接触，因为小动物身上可能携带寄生虫，如弓形虫，可能会导致畸形或流产的出现。
6、性生活要节制。女子一旦怀孕后，就要适当的减少性生活的频率，性生活是维持夫妻感情的重要途径，但从严谨、科学的角度来讲，怀孕期间并不适合同房，因为肚子里的胎儿比较脆弱，一不小心就有可能造成流产。因此在怀孕后，一定要严格控制性生活，避免过度劳累，造成胎儿发育不正常。
7、密切注意身体状况。在怀孕初期一定要定期检查自己的身体状况，要格外警惕是否宫外孕，以及提防流产。宫外孕的`危险很大，可能会危及孕妇的生命，如果怀疑有此情况发生，最好去医院进行检查，以免给家庭带来遗憾。
8、定期去做产检。这是每一个孕妇需要做的工作，定期的产检能够及时的发现孩子的发育情况，同时还应与医生进行交流，密切注意孩子的动态。
9、科学合理饮食，不要擅自进补。补充营养物质固然重要，但不能盲目地补充。在怀孕初期应当吃容易消化的食物，杜绝辛辣、生冷食品。
综上所述，怀孕期间，孕妇要注意克制性生活、密切关注自己的身体情况、定期去医院产检，这些可以及时了解孩子的发育情况。另外还要注意饮食均衡、搭配得当，不要盲目地补充营养物质，适量补充维生素和蛋白质。在产检时多与医生交流，探讨孩子的发育情况，并遵循医生的建议。
早孕都注意哪些事项2
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
6、不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
8、注意休息
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
9、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。
