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宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗

Answer 1

宝宝不小心感冒了，或者是喂养不当，就会造成拉肚子的结果，那么，宝宝拉肚子还能吃鸡蛋吗？答案是不能吃的！下面，我们来看一看有关宝宝吃鸡蛋的详细资料吧！ 宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗 答：最好暂时不要给孩子吃鸡蛋。 孩子拉肚子，肠胃消化能力不太好，吃鸡蛋难消化会增加肠胃的负担。孩子拉肚子的时候，体内消化液分泌减少了，消化酶的活力也有所下降，孩子体内的脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢产生紊乱，导致肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受到影响。同时，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生了障碍，以致大量的营养物质经消化道排出体外。如果这段时间宝宝拉肚子还吃了鸡蛋，不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重的。 宝宝感冒能吃鸡蛋吗 答案是不能吃！ 发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。 宝宝多大可以吃鸡蛋？ 1岁以内、4个月以上的婴儿，以食用蛋黄为宜，一般从1/4个蛋黄开始，适应后逐渐增加到1～1.5个蛋黄。1岁以上的幼儿可以开始食用全蛋。 宝宝吃鸡蛋补脑吗 答案：能！ 鸡蛋，它是补脑最好的选择。在鸡蛋中含有大量的卵磷脂，它可以使脑中增加乙酰胆碱的释放，从而提高儿童的记忆力和接受能力。研究发现，小孩每天早餐吃1-2个鸡蛋，除了能够强身健脑之外，同时还可使孩子在学习中精力旺盛。 宝宝吃鸡蛋的做法 低龄幼儿，可从蒸鸡蛋羹开始，到蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。需要食用流质饮食时，可用牛奶或豆浆冲蛋花。儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。煮鸡蛋是常用的吃法之一，但若煮不得法，往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了，把鸡蛋煮得开了花，蛋白蛋黄都很硬，这样都不利于消化吸收。正确的煮蛋法：鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。 宝宝一天吃几个鸡蛋合适？ 每天添加1个到1个半鸡蛋就足够了。如果吃得太多，超过了宝宝的需要，宝宝的胃肠就负担不了，会导致消化吸收功能障碍，引起消化不良。 哪些宝宝不宜多吃鸡蛋 1.胃功能不全的儿童不宜多吃鸡蛋，否则尿素氮积聚，会加重病情。2.皮肤生疮化脓的儿童也不宜多吃鸡蛋。 宝宝不宜吃哪种鸡蛋？ （一）不宜吃煎炸鸡蛋。 因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油还可使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏，失去营养价值，食用后还会在口腔和胃内不易和消化液接触，使消化受到影响。 （二）不宜吃生鸡蛋。 因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酶的物质，使蛋白质难以消化吸收。同时，生鸡蛋中含有生物素结合蛋白，会妨碍生物素这种维生素的吸收利用。蛋类只有煮熟后，所含抗营养物质才能被破坏，易被人体消化吸收。 （三）不宜吃毛鸡蛋。 毛鸡蛋又叫死胎蛋，它的营养价值很低，同时鸡胚蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌。宝宝若是食用，很可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。 宝宝只爱吃蛋黄或蛋清，可以吗？ 鸡蛋的蛋清和蛋黄都有营养，但蛋黄的营养价值要高得多。55%的蛋白质存在于蛋黄中，所有的脂肪和脂溶性维生素，以及绝大部分的维生素和矿物质也存在于蛋黄中。若论卵磷脂、叶黄素、甜菜碱等保健成分，也都在蛋黄里面。蛋黄还含有胆固醇，成年人对胆固醇往往很是忌讳，但胆固醇却是婴幼儿大脑发育所必需的成分，所以宝宝绝对不能把蛋黄弃去。蛋清主要含有清蛋白、卵粘蛋白等，以及较多的钾，其含水量远远高于蛋黄。1岁以后的宝宝应蛋黄、蛋清都吃，不可偏食。 宝宝吃鸡蛋有哪些好处 1、健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2、保护肝脏 3、防治动脉硬化 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。 4、预防癌症 鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。 5、延缓衰老 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如，何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋粥等等。如将鸡蛋加工成咸蛋后，含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到520毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适宜于想补钙的人。 宝宝吃鸡蛋注意事项 “二算三不宜” 二个“算计”是： 1、算计好食量。 一两岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至1/2~1个。如果吃得太多超过了孩子的需要，孩子的胃肠就负担不了，就会导致消化和吸收功能障碍，引起消化不良和营养不良。 2、算计好煮鸡蛋的时间。 煮鸡蛋的时间一定要掌握好，一般8~10分钟，煮得太生，蛋中的抗生物素蛋白不能被破坏，使生物素失去活性，影响机体对生物素的吸收，易引起生物素缺乏症，发生疲倦、食欲下降，肌肉疼痛，甚至发生毛发脱落、皮炎等，也不利于消灭蛋中的细菌和寄生虫；煮得太老也不好，由于煮沸时间长，蛋白质的结构变得紧密，不易和胃液接触，因此难消化。 三个“不宜”是： 1、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。 因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生溼疹、荨麻疹等病。 2、不宜吃煎炸鸡蛋。 因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油还可使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其它氨基酸受到破坏，失去营养价值，食用后还会在口腔和胃内不易和消化液接触，使消化受到影响。 3、发热病儿不宜吃鸡蛋。 鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。 孩子拉肚子期间饮食要注意： 1、孩子拉肚子，可以吃米粉、喝米汤、小米粥等等这类的流食，也可以换换样面片、面条也可以。面食相对于米来讲更容易被消化。2、少食多餐，不要强迫孩子多吃，正常饮食就可以了。3、平时给孩子补充点淡盐水，孩子如果腹泻严重很容易造成脱水，淡盐水可以预防脱水的现象，在孩子的粥或者面条里面可以少加一点点盐。4、 拉肚子也要注意保暖，尤其是肚脐，大部分的孩子睡觉不喜欢盖被子，尤其是夜间，妈妈睡熟之后不能及时给孩子盖被子就容易着凉，必要时给孩子带上腹围，就可以避免腹部着凉了。5、有些孩子腹泻期间还伴有呕吐，恶心，晚上睡觉的时候尽量让孩子侧身睡觉，一旦出现呕吐现象可以预防呕吐物窒息。6、宝宝腹泻期间不宜滋补，很多家长看着宝宝一点不吃或者吃几口就好很是心疼，变着花样的给宝宝做好吃的，这么想就错了，想要给宝宝补身体等病好了之后也来得及，宝宝拉肚子期间如果过分滋补会加重病情的。