怎么做扬州炒饭扬州炒饭的做法步骤
2023-01-05
第一步:准备一盘蒸好的米饭。最好用隔夜的米饭,没有隔夜的,鲜蒸的也可以,蒸米饭时候尽量蒸的干一点这样炒出来的蛋炒饭才会香味十足。准备鸡蛋黄三个用筷子打散倒入蒸好的米饭中,用筷子把鸡蛋和米饭搅拌均匀。
第二步:准备一小段甜玉米,香肠一根,胡萝卜一小块,黄瓜一小段,把所有的食材切成丁放在碗中备用。小葱3根切成葱花放在碗中备用。
第三步:起锅烧油,油温烧至5成热,倒入切好的黄瓜胡萝卜香肠玉米丁,滑油10秒后倒出控油,锅内留少许底油把鸡蛋清炒散,然后倒入准备好的米饭开中火炒制3分钟左右,一边炒一边用勺子敲打米饭,把米饭炒开炒散。
第四步:米饭炒制3分钟后倒入滑好油的黄瓜胡萝卜玉米香肠丁,锅内加入食盐4克,鸡精3克,食盐根据米饭的多少自由发挥,大火炒制1分钟左右,1分钟后倒入切好的葱花,大火炒出葱花的香味,美味即成。
【扬州炒饭】
——所需食材——
鸡蛋2个,米饭1碗,玉米粒适量,甜豆适量,胡萝卜适量,火腿肠适量,墨鱼适量,大蒜3瓣,葱花适量。
【制作步骤】:
1、先把所有的材料都先准备好了,米饭大家可以准备剩米饭,做炒饭的话最好可以准备这样的剩米饭,炒出来的米饭粒粒分明,要是刚煮出来的米饭就会比较的粘,这样炒出来的米饭也就会发粘了。
2、把所有的食材都准备好,都清洗干净。胡萝卜洗干净切成小丁,火腿也是一样,要切小丁,甜豆还有玉米粒都是现成的。墨鱼切成末,或者准备鱿鱼也行,都没有的话不准备也没有什么问题。小葱切成葱花备用。
3、把鸡蛋打散,在小碗里面搅打均匀,加入少量的酱油来提一下色,倒进烧热油的锅里面炒散。
4、炒锅里面热油,把大蒜放进去炒出来香味,随后在倒入墨鱼碎,香肠粒进去炒香备用。
5、另起锅再烧油,把青豆,玉米粒还有胡萝卜倒进去炒熟,加入火腿肠还有墨鱼。
6、翻炒的差不多了,再将米饭放进去翻炒,最后加入炒散的鸡蛋,加一点点的盐,鸡精,撒上葱花翻炒均匀就可以了,炒好了的米饭盛出来就可以吃了。
7、粗细搭配、营养丰富、好吃的改良版扬州炒饭就是这么简单,寒冷的冬日里,为家人奉上一盘爱心满满的扬州炒饭吧。
【小贴士】:
1、米饭一定要在晾凉后再炒。,或者干脆就用隔夜的米饭,这样还帮我们解决了剩米饭的烦恼。
2、胡萝卜、玉米、青豆短时间不容易炒熟,大家可以先焯一下水。
3、鸡蛋不要炒得太过,而且边炒要边滑成小块。