夏天发高烧怎么办?
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发烧了怎么办呢?可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧,因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力,除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。超过40度的体温,如果觉得难受,就采用一些物理降温的方式,比如说用冰块来敷额头,或者是用温水来擦全身。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。超过40度的体温,如果觉得难受,就采用一些物理降温的方式,比如说用冰块来敷额头,或者是用温水来擦全身。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
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夏天高烧具体应该如何处理,还是根据病因进行分析,常见的原因主要包括中暑、上呼吸道感染、急性胃肠炎等。
1、中暑:如果长时间处于高温无风的环境中,可能会增加中暑的风险,此时会出现高烧的情况,还有可能会伴随头晕无力等症状,可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗,能够起到解表化湿的效果,并且适当地喝淡盐水,补充体内所需要的水分。
2、上呼吸道感染:免疫力低下的人群,呼吸道受到细菌等致病菌的入侵之后容易引发炎症反应,会出现吞咽困难、咽喉肿痛等症状,还有可能会伴随反复高烧的情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗,也可以使用温水擦拭身体。
3、急性胃肠炎:夏天食物容易变质,如果不注意饮食,吃了刺激性的食物,便有可能会加重胃肠道的负担,出现腹痛呕吐等症状,还有可能会出现高烧的症状,可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗,必要时可以通过静脉输液的方式来改善。
除了跟上述几种常见原因有关之外,还有可能是膀胱炎、尿道炎等原因导致的,应及时就诊
1、中暑:如果长时间处于高温无风的环境中,可能会增加中暑的风险,此时会出现高烧的情况,还有可能会伴随头晕无力等症状,可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗,能够起到解表化湿的效果,并且适当地喝淡盐水,补充体内所需要的水分。
2、上呼吸道感染:免疫力低下的人群,呼吸道受到细菌等致病菌的入侵之后容易引发炎症反应,会出现吞咽困难、咽喉肿痛等症状,还有可能会伴随反复高烧的情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗,也可以使用温水擦拭身体。
3、急性胃肠炎:夏天食物容易变质,如果不注意饮食,吃了刺激性的食物,便有可能会加重胃肠道的负担,出现腹痛呕吐等症状,还有可能会出现高烧的症状,可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗,必要时可以通过静脉输液的方式来改善。
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1。首先,用空调或用火哄到全身大汗淋漓(注意:一定要全身发红发烫,冒大汗),然后立即进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。
2。注意一定要盆浴,不能用淋浴,因为淋浴不能把全部身体同时冷却。
3。盆浴使全身完全冷却后,马上用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风(注意:主风口一定要对准脸部,特别是要“对准口腔和鼻孔”吹冷风!),然后再次进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。
4。完成以上三个项目,想不发烧也难。。
5。如此做必定严重危害身体健康,为了您的健康,我劝您千万不能这样做!!!!
2。注意一定要盆浴,不能用淋浴,因为淋浴不能把全部身体同时冷却。
3。盆浴使全身完全冷却后,马上用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风(注意:主风口一定要对准脸部,特别是要“对准口腔和鼻孔”吹冷风!),然后再次进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。
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