Question

我29岁，没工作，天天在家待着，很无聊，但是自己很胆小，我害怕工作的打击，怎么办。真的不想出去工作？

Answer 1

首先，理解您的感受非常重要。害怕面对工作中的挫折和打击是很常见的事情，特别是当您没有工作经验的时候。但是，面对它们并克服它们是成长和学习的重要部分。以下是一些建议：

• 寻找支持。和朋友和家人谈论您的担忧和恐惧是很好的开始。他们可以帮助您鼓起勇气，并给您提供支持和建议。

• 制定计划。制定一份计划来找工作，或者找到一份志愿者或实习工作，可以帮助您逐步适应工作环境，增强自信心，并且积累一些工作经验。

• 找到自己的兴趣和优势。探索自己感兴趣的领域，并思考如何把自己的兴趣和优势转化为一份工作。这可以帮助您找到一个让您感到有意义的工作，并增强您对自己的信心。

• 寻求专业帮助。如果您感到过于恐惧或沮丧，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供针对性的建议和支持。

总之，重要的是要明白，拥有一份工作是成长和学习的一部分，您可以从中获得很多价值和经验。即使在找工作的过程中遇到了挫折和打击，也不要灰心丧气，要继续努力寻找机会，并且相信自己能够克服困难。

Answer 2

• 如果你对外界工作环境缺乏信心，害怕工作的打击，可以先从自己的内心开始着手。以下是为你提供的一些建议，希望可以帮助你：
  
  1. 探索自我：尝试寻找自己感兴趣的领域和事物，通过看书、学习等方式来提升自身能力和知识水平，从而更好地发现自己的兴趣和才能。
  
  2. 寻找和社交：和人交往可以扩大社交圈子，建立好的人际关系可以在很大程度上改善一个人的情绪和心态；同时，可以通过朋友介绍或自己寻找适合自己的工作，以缓解自己的经济压力。
  
  3. 设定小目标：给自己设定一些小、具体、可执行的目标，逐步改变自己的生活习惯和行为模式，比如通过每天学习新知识、做一些力所能及的事情等，关注自己感兴趣的领域，并形成一定的自我价值感。
  
  4. 充实自己业余时间：通过一些可行的方式来充实自己的业余时间，比如参加社区活动、参加兴趣班、打理自己的家务、养一些宠物、参加志愿者等，可以帮助愉悦心情，缓解孤独感。
  
  最后，如果自己的问题无法自行解决，你可以考虑寻求更专业的帮助，比如通过咨询、治疗等方式，可以更好地改善自身的情感状态和人际关系。
  

Answer 3

你非常的内向自卑，你就越是要多与人接触，多锻炼自己。其实性格内向没关系，但是太自卑就会导致你害怕找工作，害怕上班，你要对自己有信心。
如果你的性格很内向，你可以找那种技术活，不需要跟人多打交道的工作，只需要把事情做好的工作，然后努力提高自己的工作能力即可。
你越是害怕什么，你就越是要去做什么，如果你害怕一件事，你经常去做那件事，做多了，你就不会害怕。如果你害怕与人说话，那你就多找机会去和人说话，你说话多了，你就不会害怕和人说话。你越害怕找工作，就越要努力去找份工作，好好的做，把工作做好了，你就不会害怕上班了。

Answer 4

看你自己呗，不工作不收入来源是什么，父母对象？他们不可能养你一辈子，你愿意颓谁都管不了，只有自己能管得了自己，我觉得你不是胆不胆小的问题你压根就不想上班

Answer 5

那就学会培养自己的一技之长，比如写作，可以写小说，比如种植，养花养鸟养树养猫