怎样让手指变得修长?
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问题一:怎样让手指变得修长,白皙? 手部减肥方法 1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 2、手指关节的 *** 动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些 *** 霜滋润。 3、对手背的 *** 将 *** 霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相磨擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。 4、磨擦手腕的 *** 动作 手腕至手肘间用 *** 霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的 *** 护理之后,如果能做到让手适当的运动,如将手朝前伸展,效果将更加显著,手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩,倍增光彩。 另外,拥有一双纤纤玉手,是许多女性朋友的梦想。白皙的手指,细嫩的肌肤,可是精心养护出来的。选用合适的护手霜,是拥有惊艳手指的关键。 护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型,选用时要注意不同的人需要不同的类型。 1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操,反复做张开攥拳的动作(用力向外张),并由手指底部向指尖上推按,再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈 3,每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指 *** ,每一根都要弄到哦,就那么从手指根部到手指尖拉伸. 经常做做手指 *** .(做之前记得涂护手霜) *** 手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的 *** ,做10余次; ② *** 手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线, *** 其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做 *** 动作,然后再回到指根关节上,每个手指都 *** 到,做三次。
问题二:怎样才能让手指变得修长 先把手洗干净,然后抹白醋,在然后把手指一根一根的往外拉,直到听到八噶声,,坚持,你的手会变得修长,我的手也是这样变长的,,
问题三:怎么让手指变的修长 不做手工
问题四:怎么可以让手指变修长? 你可以最适度的手指柔韧训练及力度训练。也就是增加手指关节的灵活性和力量。
简单来说,就是经常把手指的每个关节慢慢向反方向按,千万别太用力,还有就是经常做一些手指灵活性、力量等方面的动作。后天的训练虽然不能让你的手指变长,但长期锻炼后会弥补很多手指的缺憾。
ps:我自己的手和脚都很小,但由于从小就弹钢琴,因此,我周围从来都没有人说我的手不好看。呵呵。你可以参考一下哦,希望能帮到你^_^
问题五:怎样使手指变得修长 我高中时,上课不爱听讲,但又不能玩手机,因为那时候还不像现在。我就经常玩手指。现在人胖,手也不胖,虽然不是很细长,但还不错。
问题六:有什么方法能让手指变得修长有力呢 1,对手指 ***
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做).先从指尖开始 *** 到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴手套差不多,在 *** 时,有条件的可以先涂上润手霜或蜜,以增加柔润
2,模仿弹钢琴动作
这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,这项运动也可以说,您不妨是假装在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷.有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈 代谢
3,每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指 *** ,每一根都要弄到哦,就那么从手指根部到手指尖拉伸
经常做做手指 *** .(做之前记得涂护手霜) 拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做 *** 动作,然后再回到指根关节上,每个手指都 *** 到,做三次. *** 手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中 *** 手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中.
问题七:怎么让手指变得修长! 没办法,只有自己
问题八:怎样才能让手指变长?好看一些 方法一:经常做做手指 *** .(做之前记得涂护手霜) *** 手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的 *** ,做10余次; ② *** 手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线, *** 其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做 *** 动作,然后再回到指根关节上,每个手指都 *** 到,做三次。 方法二:涂护肤品时认真 *** 双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。 *** 的方法是用一手的手指 *** 另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形 *** 直到指尖,再 *** 指缝,上下 *** 10次以上;用一手的拇指 *** 另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形 *** 。 如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中 *** 手指,以改善手部的血液循环。 此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下 不要太介意手指的长度,我鼓励你学钢琴,不管手指长短,当你能用它弹出美妙的音乐时,你的手指就是最优雅美丽的
问题二:怎样才能让手指变得修长 先把手洗干净,然后抹白醋,在然后把手指一根一根的往外拉,直到听到八噶声,,坚持,你的手会变得修长,我的手也是这样变长的,,
问题三:怎么让手指变的修长 不做手工
问题四:怎么可以让手指变修长? 你可以最适度的手指柔韧训练及力度训练。也就是增加手指关节的灵活性和力量。
简单来说,就是经常把手指的每个关节慢慢向反方向按,千万别太用力,还有就是经常做一些手指灵活性、力量等方面的动作。后天的训练虽然不能让你的手指变长,但长期锻炼后会弥补很多手指的缺憾。
ps:我自己的手和脚都很小,但由于从小就弹钢琴,因此,我周围从来都没有人说我的手不好看。呵呵。你可以参考一下哦,希望能帮到你^_^
问题五:怎样使手指变得修长 我高中时,上课不爱听讲,但又不能玩手机,因为那时候还不像现在。我就经常玩手指。现在人胖,手也不胖,虽然不是很细长,但还不错。
问题六:有什么方法能让手指变得修长有力呢 1,对手指 ***
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做).先从指尖开始 *** 到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴手套差不多,在 *** 时,有条件的可以先涂上润手霜或蜜,以增加柔润
2,模仿弹钢琴动作
这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,这项运动也可以说,您不妨是假装在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷.有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈 代谢
3,每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指 *** ,每一根都要弄到哦,就那么从手指根部到手指尖拉伸
经常做做手指 *** .(做之前记得涂护手霜) 拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做 *** 动作,然后再回到指根关节上,每个手指都 *** 到,做三次. *** 手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中 *** 手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中.
问题七:怎么让手指变得修长! 没办法,只有自己
问题八:怎样才能让手指变长?好看一些 方法一:经常做做手指 *** .(做之前记得涂护手霜) *** 手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的 *** ,做10余次; ② *** 手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线, *** 其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做 *** 动作,然后再回到指根关节上,每个手指都 *** 到,做三次。 方法二:涂护肤品时认真 *** 双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。 *** 的方法是用一手的手指 *** 另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形 *** 直到指尖,再 *** 指缝,上下 *** 10次以上;用一手的拇指 *** 另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形 *** 。 如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中 *** 手指,以改善手部的血液循环。 此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下 不要太介意手指的长度,我鼓励你学钢琴,不管手指长短,当你能用它弹出美妙的音乐时,你的手指就是最优雅美丽的
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