长期听耳机对耳有什么危害
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危害:
1、戴着耳机听音乐,耳机声音超过85分贝,时长超过30分钟,可能引起暂时性听力下降。
2、每天超过庆悔89分贝音量听音乐,时长达一小时,持续5年就可能永久丧失听力。
3、长期用耳机听音乐闷穗,听觉就会出现疲劳、损伤,引起听力减退,人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况,对身体健康十分有害。
扩展资料:
保护听力,戴耳机每天不要超过两小时:
经常戴耳机听音乐的人应掌握“60-60-60”原则,这也是国际上公认的保护听力的方法。即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不要超过60分贝。
成人每天用耳机不超过3~4小时,青少年因听觉器官还未发育成熟,蚂差卜每天不宜超过两小时,以间歇收听为宜。并且每次佩戴耳机30~40分钟后,就要让耳朵得到充分休息。
用耳机听音乐应注意减小音量,以柔和不刺耳为宜,保持在40到60分贝为最佳,挑选音量可以灵活自由控制的耳机,遇到声音突然变大等情况可以及时地调整,保护听力。
参考资料来源:人民网-常听耳机损害听力 青少年成为受害者
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