为什么睡觉时不能摘隐形眼镜？
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睡觉的时候，眼睛是闭合的，由于配戴隐形会导致角膜缺氧诱发炎症，还有无法使隐形眼镜保持湿润，造成隐形眼镜变硬，可能会划伤角膜。
佩戴隐形眼镜时有哪些注意事项？
1，佩戴前仔细检查
养成在戴镜之前仔细观察自己眼睛的习惯，如有眼睛充血、分泌物增多等则不应勉强配戴。戴上镜片后应体会镜片配戴是否舒适、视力是否清晰。如有任何不舒服，都应立即摘下镜片，然后再寻找原因。
2，摘戴前要剪指甲，洗手
每次摘戴镜片前务必将指甲剪短，指甲可能会对镜片有刮伤，戴后异物感严重等不适症状，并且把手洗干净，洗干净的双手不可再触摸其他东西。不提倡使用镊子、棍棒、振荡器等辅助工具。因为会造成镜片的微小、甚至是肉眼不可见的损伤和污染。
3、镜片跌落要确保无损再佩戴
在干净、平整的桌面上操作和摘戴眼镜，以免镜片掉在地上。如不慎将镜片掉落地上，捡起镜片后，先用药水冲洗，再浸入护理液中充分吸水，检查镜片有无破损，消毒清洗后再配戴。
4、镜片必须用护理液来贮存
摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，将左、右两只镜片分别浸泡存放。镜片必须用护理液来贮存，护理液每天必须更换新的，不可重复使用。镜盒每周清洗一次，用中性洗洁剂清洗后再用开水烫过，最后用护理液冲洗晾干。不得使用蒸馏水、纯净水、酒精、无防腐剂的生理盐水等非隐形眼镜护理液护理镜片。
5，护理液过期后不能再使用
护理液在开封使用后，每次用完要及时将盖子盖紧，不要用手触摸瓶口。护理液在开封后在规定期限内未用完，应该抛弃，更换新的护理液，一般开封保质期是3到4个月。
6、不能戴着隐形眼镜游泳或洗澡
隐形眼镜有吸附性，水中微生物很容易沉积在镜片上。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。
7、不能戴着隐形眼镜睡觉。
睡觉的时候，眼睛是闭合的，由于配戴隐形会导致角膜缺氧诱发炎症，还有无法使隐形眼镜保持湿润，造成隐形眼镜变硬，可能会划伤角膜。
8、不能连续佩戴超过24小时
隐形眼镜不能连续佩戴超过24小时，最好每周有两天戴框架眼镜。镜片长时间戴在眼睛里，难于取下时，不要硬取，应先滴护理液再取出。
9、不参与风沙大的工作
户外可能会引起隐形眼镜脱水，脱水的隐形眼镜又会向角膜吸水，引起角膜干燥难忍，沙尘吸附到隐形眼镜后会刮伤眼角膜。所以像骑行或是户外工作考察等等工作，不建议佩戴隐形眼镜。另外，如果眼睛里进沙子不能直接揉眼睛，要将隐形眼镜取下后，用眼药水或者流泪后自行冲出，然后将隐形眼镜重新戴上。
10、不建议雾霾天或极寒热环境佩戴
雾霾天气压较低，佩戴隐形角膜缺氧严重，容易导致眼干眼涩，不舒服，空气中的微小污染可能沉积到镜片上，造成感染。戴隐形眼镜不要去极寒极热的地方，如炭火旁，参与冶炼工作或冰窖内工作等。
11、 不要长时间看手机电脑
长时间看手机电脑，人眼眨眼频率下降会导致镜片干燥，进而也会导致角膜干燥，对眼睛造成一定影响，建议控制好用眼节奏，每40分钟左右休息休息眼睛。
12、不能擅用眼药水
戴隐形眼镜不能滴除润眼液，生理盐水、人工泪液以外的眼药水，否则眼药水里的细小颗粒会堵塞气孔。
13、先戴镜，再化妆；先取镜，再卸妆。
先戴上隐形眼镜，再化妆。先取下隐形眼镜，再卸妆。以免使得化妆品粘连镜片，引起眼部不适。
14、不借他人使用
自己的眼镜勿借他人使用，即使度数和别人一样，也不可以借他人戴或是借戴他人的，以防交叉感染。
15、镜片粘连时不能强行撕开
镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，强行剥开，避免损伤镜片。应将镜片放在掌心，滴几滴护理液，或者浸入温开水中20分钟后，取出轻轻搓洗分开。
16、长期不戴也要做好清洗
镜片若长期不戴，每两天换一次护理液，清洗一次。重新戴镜之前最好去专业眼镜店做彻底的保养然后再戴，同时第一周要遵守4H、6H、8H 的原则。
17，定期复查
初戴隐形眼镜者应一个月、三个月、半年的时间频率复查。有经验的隐形眼镜配戴者也应至少每半年复查一次。
只要能够按照医生和视光师的要求，正确佩戴符合国家标准的合格隐形眼镜，对眼睛基本没有什么坏处。
但是，如果不正确地佩戴隐形眼镜，尤其是一些不良习惯，会对眼睛有一定的伤害。
主要伤害有以下几点：
1.不注意佩戴卫生会引起细菌、病毒感染。
2.隐形眼镜的护理不到位，会造成隐形眼镜表面的蛋白质、脂质、胶原等滋生病菌，造成进一步的感染。
3.长时间佩戴容易造成角膜敏感度下降。 隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。
4.超长时间佩戴会导致角膜缺氧、水肿、角膜新生血管，干眼症、视疲劳等。
5.佩戴不符合国家标准的隐形眼镜会磨损角膜，部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
以上不是隐形眼镜对身体的危害，而是使用不当的情况下可能造成的危害。所以用正确的方式佩戴使用隐形眼镜尤为重要。
佩戴隐形眼镜时有哪些注意事项？
1，佩戴前仔细检查
养成在戴镜之前仔细观察自己眼睛的习惯，如有眼睛充血、分泌物增多等则不应勉强配戴。戴上镜片后应体会镜片配戴是否舒适、视力是否清晰。如有任何不舒服，都应立即摘下镜片，然后再寻找原因。
2，摘戴前要剪指甲，洗手
每次摘戴镜片前务必将指甲剪短，指甲可能会对镜片有刮伤，戴后异物感严重等不适症状，并且把手洗干净，洗干净的双手不可再触摸其他东西。不提倡使用镊子、棍棒、振荡器等辅助工具。因为会造成镜片的微小、甚至是肉眼不可见的损伤和污染。
3、镜片跌落要确保无损再佩戴
在干净、平整的桌面上操作和摘戴眼镜，以免镜片掉在地上。如不慎将镜片掉落地上，捡起镜片后，先用药水冲洗，再浸入护理液中充分吸水，检查镜片有无破损，消毒清洗后再配戴。
4、镜片必须用护理液来贮存
摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，将左、右两只镜片分别浸泡存放。镜片必须用护理液来贮存，护理液每天必须更换新的，不可重复使用。镜盒每周清洗一次，用中性洗洁剂清洗后再用开水烫过，最后用护理液冲洗晾干。不得使用蒸馏水、纯净水、酒精、无防腐剂的生理盐水等非隐形眼镜护理液护理镜片。
5，护理液过期后不能再使用
护理液在开封使用后，每次用完要及时将盖子盖紧，不要用手触摸瓶口。护理液在开封后在规定期限内未用完，应该抛弃，更换新的护理液，一般开封保质期是3到4个月。
6、不能戴着隐形眼镜游泳或洗澡
隐形眼镜有吸附性，水中微生物很容易沉积在镜片上。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。
7、不能戴着隐形眼镜睡觉。
睡觉的时候，眼睛是闭合的，由于配戴隐形会导致角膜缺氧诱发炎症，还有无法使隐形眼镜保持湿润，造成隐形眼镜变硬，可能会划伤角膜。
8、不能连续佩戴超过24小时
隐形眼镜不能连续佩戴超过24小时，最好每周有两天戴框架眼镜。镜片长时间戴在眼睛里，难于取下时，不要硬取，应先滴护理液再取出。
9、不参与风沙大的工作
户外可能会引起隐形眼镜脱水，脱水的隐形眼镜又会向角膜吸水，引起角膜干燥难忍，沙尘吸附到隐形眼镜后会刮伤眼角膜。所以像骑行或是户外工作考察等等工作，不建议佩戴隐形眼镜。另外，如果眼睛里进沙子不能直接揉眼睛，要将隐形眼镜取下后，用眼药水或者流泪后自行冲出，然后将隐形眼镜重新戴上。
10、不建议雾霾天或极寒热环境佩戴
雾霾天气压较低，佩戴隐形角膜缺氧严重，容易导致眼干眼涩，不舒服，空气中的微小污染可能沉积到镜片上，造成感染。戴隐形眼镜不要去极寒极热的地方，如炭火旁，参与冶炼工作或冰窖内工作等。
11、 不要长时间看手机电脑
长时间看手机电脑，人眼眨眼频率下降会导致镜片干燥，进而也会导致角膜干燥，对眼睛造成一定影响，建议控制好用眼节奏，每40分钟左右休息休息眼睛。
12、不能擅用眼药水
戴隐形眼镜不能滴除润眼液，生理盐水、人工泪液以外的眼药水，否则眼药水里的细小颗粒会堵塞气孔。
13、先戴镜，再化妆；先取镜，再卸妆。
先戴上隐形眼镜，再化妆。先取下隐形眼镜，再卸妆。以免使得化妆品粘连镜片，引起眼部不适。
14、不借他人使用
自己的眼镜勿借他人使用，即使度数和别人一样，也不可以借他人戴或是借戴他人的，以防交叉感染。
15、镜片粘连时不能强行撕开
镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，强行剥开，避免损伤镜片。应将镜片放在掌心，滴几滴护理液，或者浸入温开水中20分钟后，取出轻轻搓洗分开。
16、长期不戴也要做好清洗
镜片若长期不戴，每两天换一次护理液，清洗一次。重新戴镜之前最好去专业眼镜店做彻底的保养然后再戴，同时第一周要遵守4H、6H、8H 的原则。
17，定期复查
初戴隐形眼镜者应一个月、三个月、半年的时间频率复查。有经验的隐形眼镜配戴者也应至少每半年复查一次。
只要能够按照医生和视光师的要求，正确佩戴符合国家标准的合格隐形眼镜，对眼睛基本没有什么坏处。
但是，如果不正确地佩戴隐形眼镜，尤其是一些不良习惯，会对眼睛有一定的伤害。
主要伤害有以下几点：
1.不注意佩戴卫生会引起细菌、病毒感染。
2.隐形眼镜的护理不到位，会造成隐形眼镜表面的蛋白质、脂质、胶原等滋生病菌，造成进一步的感染。
3.长时间佩戴容易造成角膜敏感度下降。 隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。
4.超长时间佩戴会导致角膜缺氧、水肿、角膜新生血管，干眼症、视疲劳等。
5.佩戴不符合国家标准的隐形眼镜会磨损角膜，部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
以上不是隐形眼镜对身体的危害，而是使用不当的情况下可能造成的危害。所以用正确的方式佩戴使用隐形眼镜尤为重要。
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