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胃不好不能吃馒头？医生：真正会影响胃部的，是这几物

Answer 1

不知大家有没有听说过这样一种说法，十人九胃。

这句话想表达的意思是，在10个人当中有9个人，可能存在相关胃部症状，胃病作为一种发病率比较高的慢性疾病，的确困扰着人的身体 健康 。

并且胃部被称为喇叭器官，当胃部患上相关病变的时候会伴随剧烈疼痛，从而影响到正常的生活，因此一段时间内，如果感觉到胃部不舒服，一定要及时进行调理和改善，千万不要不当回事。

因为我们的胃部是主要的消化吸收器官，所以想要养护胃，不饮食方面应该多加注意，新骑士日常生活中一些胃部功能不太好的人也会多了解一些关于养胃的说法。

有人听说胃不好的人不能吃馒头，这种说法到底有没有依据呢？想必大家也是非常好奇的，下面我们就具体来了解一下吧。

馒头是北方地区常吃的主食之一，几乎所有的北方人每天都要吃馒头，吃馒头能够为身体补充所需的能量，维持日常的生活和工作。

为什么说胃不好的人不能吃馒头呢？因为其中的碳水化合物含量相对比较高，大量的碳水化合物进入人体内之后，可能会加重胃部的负担，甚至还有可能会导致胃酸分泌过多，因此人们担心馒头吃太多会影响胃部 健康 。

其实这种说法并没有科学依据，如果说胃不好就完全不能吃馒头，那么北方人连主食都不能吃了吗？

就算是胃部功能不太好的人，日常饮食中适量吃馒头也没有太大的问题，当然，如果实在担心馒头吃太多会影响胃部 健康 ，可以考虑吃点其他的粗粮来代替主食，为身体提供能量。

胃部功能不太好的人，如果想养护胃部，的确应该从饮食方面入手，进行调理和改善下面这几种食物，希望你能趁早远离，或许更有助于减轻胃部的负担。

中国人饮酒的 历史 可以追溯到上千年前，日常生活中大多数男性朋友好像都有喝酒的习惯，特别是每到逢年过节的时候，更是会把亲朋好友聚在一起饮酒庆祝。

可是酒精属于一类致癌物，而且具有较强的刺激性，大量酒精进入人体内之后，90%依靠肝脏进行分解和代谢，剩下的10%则会来到人们的胃部。

我们的胃黏膜是相对比较脆弱的，如果经常喝酒，那么很有可能会导致胃部 健康 受损，严重的话还有可能会出现胃炎胃溃疡的情况，所以为了胃部 健康 着想，对于那些酒瘾比较大的人来说，希望你能趁早戒酒。

咖啡最初起源于西方国家，后来随着文化的交流传入中国之后，也受到了很多中国人的喜欢。

一些年轻人渐渐发现咖啡具有提神醒脑的效果，日常饮食中也会经常喝点咖啡。

咖啡当中的咖啡因的确能够让人的神经系统比较兴奋，但是这种物质进入胃部之后，可能会导致胃酸分泌过多，空腹状态下，大量的胃酸堆积在胃部，不仅会影响到胃部功能运转，甚至胃酸也会侵蚀脆弱的胃黏膜。

所以为了肠胃 健康 着想，像是咖啡这种饮品，希望你能趁早远离，别不当回事。

伴随着饮食种类的丰富多样，餐桌上的大鱼大肉也变得越来越多，这些肉类食物受到了很多年轻人的喜欢，不得不承认各种肉类经过特殊的烹饪之后，的确吃起来非常美味。

但是肉类食物进入人体内之后，需要消耗更多的时间才能被彻底消化吸收，所以饮食方面若经常吃一些太过油腻的大鱼大肉，难免也会加重胃部的负担，影响胃部 健康 。

现在的很多年轻人喜欢无辣不欢，对于那些辛辣刺激的食物更是爱不释手，比如红油火锅，麻辣香锅，麻辣烫，辣条等等。

或许这些食物吃起来非常美味，能够满足人们的食欲，但是其中的一些刺激性物质进入人体内之后，可能会给胃黏膜造成一定的伤害和影响，严重的话还可能会导致胃黏膜充血水肿糜烂等问题。

因此为了胃部 健康 着想，像是那些太过辛辣刺激的食物，也劝你趁早远离。

我们的胃部是一个喜温恶寒的器官，所以饮食方面如果经常吃生冷寒凉的食物，很有可能会导致胃部处于超负荷工作的状态，不仅会影响到胃部功能运转同时也会造成脾胃虚寒的现象。

因此为了胃部 健康 ，长相像是那些太过生冷寒凉的食物，希望你能主动远离，比如各种冷饮，冰棍，海鲜，西瓜等等。