阳光简介
目录
- 1 拼音
- 2 概述
- 3 出处
- 4 阳光穴的定位
- 5 阳光穴的发现
- 6 阳光穴取穴方法
- 7 阳光穴主治病证
- 8 刺灸法
- 9 医案
- 9.1 一般性腰痛
- 9.2 多年性腰痛
- 9.3 腰肌劳损
- 9.4 腰痛急性发作
- 9.5 腰背部寒凉性疾病
- 9.6 突发性颈痛
- 10 参考资料
- 附：
- 1 古籍中的阳光
1 拼音
yáng guāng
2 概述
阳光穴为经外奇穴名。出《万一针：老中医万方琴五十年针灸心得》。在在手背侧，位于第3、4掌骨衔接的凹陷处，一侧一穴。阳光穴由万方琴发现，用来代替腰痛点穴，减少病人痛苦。因其能给病人带来喜悦的心情，故名。阳光穴主治腰痛。
3 出处
《万一针：老中医万方琴五十年针灸心得》
4 阳光穴的定位
阳光穴在在手背侧，位于第3、4掌骨衔接的凹陷处[1]。
5 阳光穴的发现
在手背靠近腕部有两个治疗腰痛的穴（腰痛点），万方琴想如果能够用一针一穴治病，肯定优于两针两穴，于是试着在两穴之间取穴，没想到效果非常好，而且治病非常方便，伸手就能治病。此穴能给病人带来喜悦的心情，所以给它起名叫“阳光穴”。[1]
6 阳光穴取穴方法
阳光穴在在手背侧，位于第3、4掌骨衔接的凹陷处[1]。
7 阳光穴主治病证
阳光穴主治腰痛[1]。
8 刺灸法
以35°向腕关节方向进针，刺入5分左右[1]。手法以补为主。
9 医案
以下医案选自《万一针：老中医万方琴五十年针灸心得》。
9.1 一般性腰痛
美国一中年男教师，43岁。诊断为一般性腰痛。
患者自述：两年以来腰部经常疼痛，不舒服，向前、后、左、右弯腰时都会疼痛。向前弯腰时腰部会有牵拉感，很痛。总之两年以来腰部活动功能受限，久治不愈。患者还患有左肩背部疼痛1年余，左上肢活动的时候疼痛较明显，在美国曾多次求医未愈。
针刺治疗：取双侧阳光穴，进针以后得气，再提插捻转，以补为主，留针20分钟左右。
疗效：进针以后，腰部疼痛消失，功能完全恢复，腰向左、右、前、后活动，都不觉疼痛，活动自如。在治疗腰痛的同时，兼顾了一下左肩背部的疼痛，略施手法，皆愈。
9.2 多年性腰痛
刘某，男，43岁，汽车司机。
患者自述：腰痛20多年了，开车坐久了，腰就不舒服、疼痛。每天下班就叫家人给揉一揉。也曾经多次到医院治疗，但 *** 、针灸、吃药等均无效。一直疼到现在，最近疼痛加重。经朋友介绍到万大夫家中求医。万大夫只在我两手背上各扎一针，片刻后腰就轻松好多，后又施行手法治疗，我的腰就能活动自如，向前弯腰时手能摸到地，腰部疼痛基本消失。我20多年来从没有感到腰这样舒服、轻松。仅此一次针灸治疗就结束了我腰疼的历史。
针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法补。
疗效：只一次当场治愈，后再没疼过。
9.3 腰肌劳损
吴某，女，63岁，退休人员，腰肌劳损30多年。
患者自述：30多年以来，腰总是疼痛，平时总感觉不舒服，活动受限，劳累过后疼痛加剧。经常跑医院，医院诊断为腰肌劳损，但是一直未治愈。
针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针30多分钟，手法补。
疗效：起针后，腰部感觉轻松、舒服，活动自如，远期疗效很好。
9.4 腰痛急性发作
美国刘某，男，42岁，干部。
患者自述：一天，我的腰突然越来越疼。身体不能活动两天多，坐不下也起不来，更不能上班。请万大夫针灸医治，在两手的阳光穴上扎了两针，10分钟后，万大夫说：“你站起来吧！”我心想我怎么能站起来呢？两天都没敢动弹，结果我一站就真的站起来了。腰部疼痛已经消失，前后左右活动都能较自如，当时我的心情豁然开朗。针灸可真行啊，从那以后，直到今天已经20多年了，我的腰再没疼过。今天见到万大夫，想起当年的情况，仍然记忆犹新。
针刺治疗：取阳光穴，常规针刺治疗，留针20分钟左右，手法补。
疗效：当场治愈。
9.5 腰背部寒凉性疾病
吴某，男，54岁。
患者自述：背部寒凉2年。两年以来后背总感觉凉飕飕的，像有风吹似的，穿衣多时也不行，还是很冷，就算在炎热的夏天也是如此，很难受，多次到医院就医，拔罐或服用中、西药均无效。
针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针20多分钟，以补为主。
疗效：针刺后，背部先感觉凉，然后逐渐温暖、发热，很舒服，一次治愈。
9.6 突发性颈痛
吴女士，65岁，干部。
患者自述：某天早上，我起床后突然感到右脖子连着肩胛骨处的筋很疼，头不能后仰，不能左右转动，到了晚上疼得更厉害了，怎么躺脖子都疼，晚上都没有睡好觉，第二天早上问题更严重了，头一点也不能动了，于是赶紧请万大夫给我扎针，她用两根又小又细的针分别扎在我的两手背上，只一会儿的工夫我的脖子就可以左右转动了。第二天又扎了一次，我的脖子就完全好了。小小的银针真是太神了！
针刺治疗：取阳光穴。
