胃灼热是怎么回事?
1、胃灼热是什么?
胃灼热是指剑突下或胸骨后的烧灼感或发热感,常由胸骨下段向上延伸,可表现为烧灼样疼痛,类似常说的烧心。
多在餐后出现 ,卧位、弯腰、腹内压增高时可加重,部分人群也在夜间睡眠时发生。该症状可由胃食管反流病等消化系统疾病引起,也可由肥胖、服药等因素导致。
2、胃灼热的发生机制
胃灼热是由于炎性物质或其他化学刺激物,作用于正常或已经发生病变的食管黏膜而引起的一种症状。
酒精、酸性或高渗性饮料、从胃中反流的消化液等,均可刺激食管黏膜,引起烧灼感 。长此以往会导致胃黏膜损伤加剧,胃部屏障作用减低,长期得不到治疗则会影响患者的生存率。
3、出现胃灼热该怎么办?
出现胃灼热的情况, 避免一天不吃东西 。由于胃灼热大多是由于胃食管反流等因素引起,如果不吃东西保持饥饿会导致胃功能异常,使灼热加重,故而 饮食也不要过饥饿或过饱 。
同时也要 减少碳酸饮料的摄入,腌制、油炸、辛辣和高脂肪等食物也尽量避免 。如果夜间也有出现胃灼热的话,也可以将头部或者上半身适当垫高,可缓解症状, 饭后不能立即躺下 。
同时 尽量戒烟戒酒 ,如果觉得劳累,应当 注意休息,减轻心理压力,避免过度焦虑 。穿衣方面也要尽量不要穿紧身衣避免使用束腰带等物品。严重患者应到正规医院消化科进行治疗。
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