Question

长期失眠会导致神经衰弱吗？

Answer 1

长期性失眠会导致神经衰弱。如果是短期性的失眠的话，它对于我们机体健康影响不大，不要过多去关注。我们机体自己有强大的调节能力，可以使我们的状态保持在一个比较好的水平。如果是长期性失眠的人群，他多数是因为焦虑原因所引起的原发性的失眠，这一类患者对于睡眠产生了过多的关注，对于睡眠所产生的危害也产生了过多的压力，同时把这种危害给它扩大化，所以非常在意自己的睡眠质量以及睡眠时长。
这种在意表现在我们大脑皮层上会产生大脑皮层过多的兴奋，产生一种焦虑的症状，这种焦虑症状导致到了睡眠的时间，大脑皮层依然无法安静下来，会加重我们的失眠。而长期睡眠不好的话，我们一个最主要的表现就容易感觉到疲劳，会出现记忆力，注意力都下降。神经衰弱它的主要表现就是容易疲劳，注意力难集中，睡眠障碍也是它的主要一个表现。除此以外，神经衰弱患者可能还会伴有情绪易激惹烦恼，紧张，肌肉紧张性疼痛等症状。