腰5骶1椎间盘轻度突出？
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一、这病吃药也到不了病灶，解决不了问题。
二、所以凯中一般用物理治数返疗，适当活动。常见的是“小燕飞”（后踢腿）。
三、轻度突出，估计年龄不大。坚持小燕飞，别久坐，用不了一个月就缓解了。薯孙饥
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一、这病吃药也到不了病灶，解决不了问题。
二、所以凯中一般用物理治数返疗，适当活动。常见的是“小燕飞”（后踢腿）。
三、轻度突出，估计年龄不大。坚持小燕飞，别久坐，用不了一个月就缓解了。薯孙饥
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