扇贝怎么做才好吃?
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扇贝是一种营养丰富的海鲜,有很多做法,其中蒸扇贝是比较常见的做法。下面是蒸扇贝的步骤和注意事项:
洗净扇贝:将扇贝洗净,用清水反复冲洗几次,确保干净卫生。
准备蒸锅:在蒸锅里放入适量的水,水量不要超过蒸架,烧开后放上蒸架。
摆放扇贝:将洗净的扇贝平放在蒸架上,不要重叠,间隔一定要保持一定的距离。
蒸煮扇贝:将蒸锅盖上,大火蒸10-12分钟即可。扇贝肉质变白且断生即可食用。
调制蘸料:可以根据个人口味配制蘸料,如酱油、姜末、蒜末、香油、醋等。
温馨提示:
切勿过度蒸煮:蒸扇贝的时间一定要掌握好,不要过度蒸煮,否则会影响口感。
没有开口的扇贝不要食用:如果蒸煮后扇贝没有张开,就不能食用,这时要弃掉。
扇贝可以搭配其他食材一起蒸煮:如果你想增加味道,可以将扇贝搭配其他食材一起蒸煮,如蒜蓉豆腐、葱姜蒜等。
希望这些信息能对您有所帮助,享受美味扇贝的同时也要注意食品安全。
洗净扇贝:将扇贝洗净,用清水反复冲洗几次,确保干净卫生。
准备蒸锅:在蒸锅里放入适量的水,水量不要超过蒸架,烧开后放上蒸架。
摆放扇贝:将洗净的扇贝平放在蒸架上,不要重叠,间隔一定要保持一定的距离。
蒸煮扇贝:将蒸锅盖上,大火蒸10-12分钟即可。扇贝肉质变白且断生即可食用。
调制蘸料:可以根据个人口味配制蘸料,如酱油、姜末、蒜末、香油、醋等。
温馨提示:
切勿过度蒸煮:蒸扇贝的时间一定要掌握好,不要过度蒸煮,否则会影响口感。
没有开口的扇贝不要食用:如果蒸煮后扇贝没有张开,就不能食用,这时要弃掉。
扇贝可以搭配其他食材一起蒸煮:如果你想增加味道,可以将扇贝搭配其他食材一起蒸煮,如蒜蓉豆腐、葱姜蒜等。
希望这些信息能对您有所帮助,享受美味扇贝的同时也要注意食品安全。
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扇贝肉蛋白质含量很高,维生素含量和鱼类比较接近,富含比较丰富的维生素A、维生素B、维生素E等等。扇贝肉口感比较鲜嫩,做法也很多样,无论大人孩子都会比较喜欢。
【主料】:扇贝肉
【配料】:青、红辣椒、大葱、姜、蒜、花椒
【调味料】:生抽、蚝油、白糖、盐
。
【做法步骤】
1、扇贝肉处理好洗净,青红辣椒去籽切成小块,再准备大葱切斜刀片、姜切丝、蒜也切片备用。
2、再来调点料汁,碗中放入两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一小勺盐,再加入半碗清水搅拌均匀即可。
3、起锅放油放入干花椒炸出香味,把花椒盛出来,放入葱片、姜丝、蒜片炒出香味,放入扇贝肉翻炒一下,倒入调好的料汁大火煮开后再煮两分钟,放入青红辣椒大火收汁,炒至青红椒断生盛入盘中就可以开动啦。
鲜香味美营养丰富的麻辣扇贝肉就做好了。
1、喜欢吃辣多一点的可以再放点干辣椒或者辣椒油。
2、处理好的扇贝肉也可以焯一下水再炒。
【主料】:扇贝肉
【配料】:青、红辣椒、大葱、姜、蒜、花椒
【调味料】:生抽、蚝油、白糖、盐
。
【做法步骤】
1、扇贝肉处理好洗净,青红辣椒去籽切成小块,再准备大葱切斜刀片、姜切丝、蒜也切片备用。
2、再来调点料汁,碗中放入两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一小勺盐,再加入半碗清水搅拌均匀即可。
3、起锅放油放入干花椒炸出香味,把花椒盛出来,放入葱片、姜丝、蒜片炒出香味,放入扇贝肉翻炒一下,倒入调好的料汁大火煮开后再煮两分钟,放入青红辣椒大火收汁,炒至青红椒断生盛入盘中就可以开动啦。
鲜香味美营养丰富的麻辣扇贝肉就做好了。
1、喜欢吃辣多一点的可以再放点干辣椒或者辣椒油。
2、处理好的扇贝肉也可以焯一下水再炒。
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