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0感冒不可怕，喵喵来支招
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感冒后应及时吃药，多喝水，重在好好休息好的比较快一些。平时要注意
1、经常锻炼身体，增强抗病能力
2、常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品。具说:香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力...。
3、营养均衡。
4、保持心情愉快
1、经常锻炼身体，增强抗病能力
2、常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品。具说:香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力...。
3、营养均衡。
4、保持心情愉快
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煮生姜红糖水，趁热喝，多喝几次，一边和一边用热水泡脚，水要很烫很烫的，直到脚忍受不了的温度，一般过一天就好了
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感冒鼻塞怎么办？
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来碗感冒茶吧，注意多喝水，避免受凉
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