Question

中年人为什么活得这么累

Answer 1

中年人的心理疲劳是指由于社会、家庭、工作、生活、人际关系等方面带来的多重压力，中年人长期处于一种焦虑、烦躁、恐惧的精神、负重状态、精神过度紧张、压抑感强，容易悲观和沮丧，总是不由自主的联想到事物的消极面。心理疲劳的产生主要是由于中年人不仅要面对各种竞争和处理比较繁杂的事务，还有应付各种复杂的人际关系，而且上要赡养父母，下要抚养子女，生活的压力非常的沉重，长年累月的艰辛工作，所感到的劳力。
往往上中年人逐渐变得固执己见，容易冲动、发脾气、动辄就训人，焦躁不安等一些不良情绪明显的增加。
​要消除这种心理疲劳，中年人需要及时的调整自己的情绪，通过散步、看电影、聊天、读书、听音乐等一些方式，使自己保持良好的心理状态，如果疲劳症状无法缓解，需要寻求医生的帮助。

Answer 2

现在的中年人的确活得很累，他们当中有大部分人并没有很高的收入，但是工作还算稳定，至少养活自己没问题，也勉强够养家糊口，但是工资很低，收入方面也仅仅够养家糊口，除此以外再也没有其他经济收入，这时，生活的重担也会逐渐压到中年人的身上。
面对这种情况，不同的中年人会有不同的做法，有些人会选择和朋友借钱渡过难关，有些人会下海经商，冒险赌一把，还有的人继续省吃俭用过日子。
但是以上方式都只能在短期内起到作用，或者说只能解决燃眉之急，并不是长远之计，所以不适合所有的中年人。

很多中年人抱着破罐破摔的念头，对待工作也是有一天算一天，马虎应付，其实，如果能够升职加薪，谁也不愿意混日子，可事实上，那些在体制内工作的中年人，由于他们的公司职位有限，那些靠关系和背景上位的人又太多了。
如果不是和领导的私下关系特别好，是很难得到升职加薪的机会，如果不出意外，可能一辈子就呆在这么一个岗位上一直做到退休，年轻时还不觉得有什么，但是到老了才恍然大悟，后悔年轻时没有好好抓住机会，跳出体制，另谋高就。
在体制内工作，一般是在国企或者事业单位，工作稳定，福利待遇可以，但唯一的缺点就是工资不高，甚至很低，对于那些刚毕业的年轻人来说，体制内的工资仅仅够他们每个月的房租，交完房租后，工资也所剩无几。

所以，很多年轻人来到一线城市租房打工，其实是在为房东打工，不仅要看房东的脸色，还要毕恭毕敬对待房东，否则就怕房东乱调电表，想方设法让你多花钱。其实，面对一个岗位，很多有关系，有背景的人都仍然在找关系，托人情，可能是因为上级关系难平衡，谁都不想得罪，候选人名单上除了他，都在做着相同的事情，本来他觉得自己就是陪衬，也没提拔的希望，结果恰恰相反，机会就落在他的头上，直到任命文件下来之后，他都不知道自己是怎么升上去的。