罗汉果和金银花能一起泡水吗 罗汉果金银花泡水喝的5大功效
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喝罗汉果金银花的注意事项
1、不宜冷饮
罗汉果金银花泡水喝不宜冷饮,否则容易引起拉肚子等不适症状。建议饮用最好是要趁热喝能够更好的发挥罗汉果金银花的功效。
2、不宜长期饮用
由于罗汉果和金银花均属于性寒凉的食材,因此是不能长期饮用的,长期饮用会导致患者身体偏凉,容易发生经常性腹泻等不适病症。
3、不宜多喝
一般建议罗汉果金银花茶在夏日饮用为佳,每天泡2—3次,每周喝2—3次为宜,不宜多喝,不然身体受不住这两种药材的寒性,容易出现腹泻的问题。
4、不宜隔夜饮用
在常温之下,任何食物在六个小时之后就开始变质,罗汉果金银花茶也不例外,所以千万不要隔夜服用,容易刺激肠胃,造成腹泻、腹痛等不适症状。
5、体质偏寒的人慎喝
罗汉果金银花都属性凉药材,此茶性质较寒凉,对于体质偏寒、常伴有消化不好腹泻问题的人来说,最好不要饮用,容易加重病情,出现腹泻、腹痛等问题。
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