去玉龙雪山有什么要注意的吗?
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玉龙雪山风景很美、节奏很慢,值得一去。去玉龙雪山旅游需要注意以下几点:
1. 高反问题:玉龙雪山海拔较高,容易出现高反,建议提前做好身体准备,适当补充水分,避免剧烈运动。
2. 天气变化:玉龙雪山的天气变化较快,早晚温差较大,应准备好适宜的衣物。
3. 登山安全:如果要攀登玉龙雪山,要注意自身的身体条件和技术水平,选择合适的路线和装备。
4. 环境保护:保持环境整洁,不乱丢垃圾,不破坏当地的生态环境和文化遗产。
5. 购买门票:游客需要提前购买门票,并遵守景区的规定和管理,注意安全和秩序。
6. 旅游保险:考虑购买旅游保险,以备不时之需。
总之,去玉龙雪山旅游需要注意身体健康、环境保护、安全和秩序等多方面的问题,建议提前做好准备,并遵守当地的规定和管理,预祝旅游的安全顺利、愉快开心!
2023-03-28
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玉龙雪山的年平均温度是12.79℃,最热月7月,月均温17.9℃,最冷月是1月,月均温5.9℃。总体上,气温变化不剧,四季温和无夏 。
玉龙雪山的海拔是5596米,会有高原反应,高原反应情况因人而异 的,去玉龙雪山需要准备预防高原反应,预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。带够御寒的衣物(长袖的毛衣,最好带件羽绒的背心或者马甲)。
4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。
5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。
玉龙雪山的海拔是5596米,会有高原反应,高原反应情况因人而异 的,去玉龙雪山需要准备预防高原反应,预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。带够御寒的衣物(长袖的毛衣,最好带件羽绒的背心或者马甲)。
4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。
5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。
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