Question

觉得自己抑郁了但又觉得自己是装的？

Answer 1

你的感受和经历都很重要，任何人都可能会出现心理上的困扰，抑郁情绪也是常见的心理问题。在这种情况下，你需要认真对待自己的感受，积极寻求帮助，不应该因为“觉得自己是装的”而忽视自己的感受。

如果你感到精神压力过大、心情低落、自尊心低或者出现消极的思维、想法、行为等症状，你可能正在经历抑郁症状。在这种情况下，建议找专业心理医生或心理咨询师进行咨询和治疗。他们可以通过与你交流和评估你的情况，制定适合的治疗方案，帮助你逐渐恢复健康心态。

请记住，寻求帮助并不是一种弱点，是一种智慧和勇气。与此同时，你也可以在日常生活中采取一些有效的方法来缓解抑郁情绪，例如进行运动、保持积极的社交关系、练习深呼吸、给自己制定目标、保持健康的生活习惯等。希望你能够坦诚面对自己的情感困扰，主动寻求帮助，共同度过难关。

Answer 2

其实嘛，还是孤独