淡泊宁静的心态对身体健康和寿命的影响？
淡泊宁静的心态对于身体健康和寿命确实有很好的作用，但是不能完全取代药物治疗。
保持淡泊宁静的心态可以缓解身体疾病、延长寿命的理由如下：
1. 淡泊宁静是一种长期的心理修养,可以从根本上减少烦忧与焦虑,产生深层次的平静。而药物的作用通常是暂时的,停药后问题仍会存在。心态的改变更加持久根本地。
2. 淡泊宁静的心态对身体没有任何副作用。长期依赖药物可能产生一定的身体依赖性，也有其他可能的副作用。而心态属于自然疗法,安全可靠。
3. 淡泊宁静的心态可以让人对生活的羁绊与麻烦产生超然的看法,不那么容易被外界影响,获得自由自在的心灵。而药物通常只是调节人的情绪与认知,没有觉悟的提高。
4. 淡泊宁静的心态是一个积极主动的过程,可以让人产生生命的意义与价值,获得成长。药物带来的影响却比较被动,不涉及对人生哲学的思考。
5. 淡泊宁静的心态还可以使人的注意力转向身心的感知,修炼出较强的自制力与冷静判断力。这在生活中具有重要的意义。依赖药物难以这样的提高。
6.淡泊宁静的心态有助于放松身心，缓解压力和焦虑，从而改善情绪和健康状况。
7.淡泊宁静的心态可以让人更好地适应环境，减轻身体的应激反应，从而降低患病的风险。
8.淡泊宁静的心态可以促进身体各器官功能活动协调、代谢有序，从而增强免疫力，减少疾病的发生。
9.淡泊宁静的心态可以让人更好地掌握自己的生活，减少不良习惯的影响，从而更有利于身体健康。
综上所述，淡泊宁静的心态和药物治疗并不是互相排斥的关系，而是相辅相成的。保持淡泊宁静的心态可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和压力，但并不能取代药物治疗。只有在医生的指导下合理使用药物治疗，才能更好地维护身体健康。
当然,在心理疾病严重的情况下,药物治疗也是非常必要的。但对大多数人而言,养成淡泊宁静的心态是一个更为根本的方式,可以让心境达到平和,拥有比较积极乐观的人生态度。而药物应当在必要时才使用,并且要在医师指导下进行。
总的来说,淡泊宁静的心态是一种更为净化的方式,可以使人距离烦恼进入自在,这比单纯依赖药物更为彻底与安全。但对于个体情况,也需要根据实际需要选择。习以为常且长期依赖任何外物都不可取,最理想的状态是内心独立,与外界在适宜的距离。
