Question

分手后，该不该删除拉黑对方？

Answer 1

分手后是否删除或拉黑对方的联系方式是一个个人选择，取决于你对这段关系的感受和处理方式。以下是一些考虑因素：

• 个人需求和感受：如果与前任保持联系会给你带来痛苦、回忆或情感困扰，那么删除或拉黑对方可能有助于你忘记过去，重新开始自己的生活。

• 情感解脱和疏离：删除或拉黑对方可能有助于断开情感纽带，让你更容易放下过去，减少不必要的联系和互动。

• 心理健康和自我保护：有时候保持与前任的联系可能会引发情绪上的不稳定或剧烈波动，影响你的心理健康。删除或拉黑对方可以提供一种自我保护的机制，让你更好地处理自己的情绪。

• 个人成长和独立：删除或拉黑对方可以为你提供一个空间，让你专注于自己的成长、发展和独立，而不受过去关系的束缚。

然而，也有一些人选择保持与前任的联系，可能是因为他们希望保持友好关系、解决未完成的事务或共同利益，或者因为他们仍然珍视对方的存在。这取决于每个人对情感和个人需求的不同看法。

最重要的是，你应该尊重自己的感受并做出适合自己的决定。无论你选择删除或保留联系方式，确保你的决定有助于你的健康和幸福，并为自己的未来铺平道路。

Answer 2

通常情况下，分手后进行拉黑、删除这些动作的都会是属于那个被分手的那个人。在删除对方的一切联系方式之前，肯定要经历一番痛苦的挽回过程，在彻底看不到希望的时候，才会按下删除键。
一、为什么说分手后有必要删除一切联系方式呢？
大家都知道，如果一个人深爱过对方，即便把对方的联系方式从自己的手机里删除了也没有用，因为它早已经刻进了脑海里。只要还放不下这段感情，便无法做到真的忘记。那为什么还要有删除这个动作呢？因为比决心更重要的是态度。就好比你下定决心要去做一件事情，虽然你不知道会不会成功，但是起码你已经跨出了那一步。不管成败，你都没有回头的余地了。分手后删除对方的联系方式，就是在告诉自己“他/她已经是过去式了，我应该重新开始自己的生活。”你可以当成一种告别过去，拥抱新生活的仪式。
二、删除并不代表绝情
分手就删除，有时候还会莫名佩服自己的果敢和魄力，但有人说我特别绝情，但其实我绝不绝情，并不能通过这一个举动来说明，因为在整个感情中彼此表现如何我相信彼此心里也会有个衡量，我问心无愧。对于前任，我选择不联系，不是我不想念你。那些被风吹起的日子，也会在深夜凌乱我的心，让我辗转反侧，你也曾反反复复进入我的梦乡，让我泪流满面。
选择删了，其实更多的是希望自己当下能够走出来，能够赶快拥抱新生活。
如果留着，就会看到她的动态，心里就会有小情绪，而且反反复复，会影响心情，就算屏蔽了，心里也知道她就在那儿，手机一翻，也会看到她的头像她的名字，心里还是会有小情绪。当然，如果你放得下觉得无所谓，你也可以留着。毕竟分手了，大不大度的，我认为无所谓，又有谁在意呢，你都离开她了，你做事情就不需要考虑她的感受了吧？自己开心就好。
三、毕竟我不相信破镜能重圆如初，也就不会有侥幸心理。
人总是在第一次相处的时候才表现自己最真的一面，如果再次和好，也会有所保留吧，可能还不如第一次在一起的时候好。人是不断发展的，大千世界人这么多，提升自己，开阔眼界，才会遇到更好的人。分手了，已经结束了，就不要再想了，她跟你已经没关系了。我也不相信真爱过真心对待过的人，还可以做朋友。
四、分手后，怎样才能够迅速地放下？
先从删除对方的联系方式开始，然后把对方留在自己生命里的所以东西都打包塞入床底。只有看不到对方的身影，听不到对方的消息，闻不到对方的闻到，你才能够一点一点地把他/她挤出自己的生活。然后，找回自己。你可以给自己换一个发型，换一种心情。你可以给自己报一个学习班，让自己的生活充实起来。你还可以跑到一个没有人认识你的地方大喊“我不爱你了”。然后，开始自己的生活。要知道，这个世界上没有谁离开了谁就会真的活不下去。也没有谁分手了，就真的无法再爱上别人。最后，把一切交给时间吧。分手后，相忘于江湖。真心希望两个人都可以到达最初想去的地方，过上自己想要的生活，遇见对的人。