Question

怎么走出失恋的阴影？

Answer 1

学会精神自励。

　　面对爱的挫折及接踵而至的精神打击，应用积极的认识方法来“稳住”自己，学会自我鼓励。爱情的挫折是对人生价值的考验，是人格走向成熟的阶梯。培根有一句名言：一切真正伟大的人物没有一个是因爱情而发狂的人。强制别人接受自己痴情的爱，是一切爱情悲剧的根源。孤注一掷的爱是太软弱无能的表现。因此，应不断鼓励自己走过这风雨交加的地段，只有迅速振作起来，才能摆脱眼前的感情危机。

　　
2.寻求积极发泄。

　　许多失恋的悲剧后果都是由于痛苦情绪的压抑、沉积而走向行

　　为暴发的。失恋的最初阶段是最不理智的，此时出现的沉闷是危险的征兆。因此，失恋后可把内心的委屈、痛苦和愤怒向亲朋好友和家人倾吐。有时泣不成声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨，暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。

　　
3.转移生活方式。

　　可改变自己的生活方式来去除失恋的痛苦。如投身到学习、工作中去，也可投身到集体中去。不要把自己关在狭小的圈子里，整天唉声叹气，难以自拔，而应鼓足勇气，投身到集体中去，集体会给你以关怀和温暖，会让你从痛苦中摆脱出来。还可融身于大自然中去。大自然的美好风光，能够旷达胸怀，欢愉身心，使你摆脱失恋的痛苦。

Answer 2

上一周刚结束我的初恋时光，刚好看到这个问题有些话也很想记录下来。算是一个记录贴，如果有人愿意看就看吧。
我们是大学里滑板社认识的，初识我大四，他大一
分手时我问他什么时候开始喜欢我的，他说是一次聚餐，那次聚餐应该是我第一次正式接触到他，其实心里挺高兴他那么早就开始喜欢我，又顷刻间觉得悲伤，爱意确实是会随着时间慢慢淡化。
其实他之前表现得好明显，只是我一直没有去点破，我摔倒了他跑回寝室给我拿红花油，去奶茶店帮我要冰块，就算当时寝室已经快要关门了他依然去了，我发朋友圈说想吃麦麦脆汁鸡，他也找理由跟我一起出去，然后说他想吃麦当劳。过生日找我借工具其实是为了送我生日礼物，他的爱真的很明显，慢慢地我们成为了情侣。
我的脾气不好，经常会生气他也不停的哄我，但是他每次越哄我就越生气，慢慢地他也开始对我没有那么热情。后来在交往半年之后分手，暑假结束我死皮赖脸地去求他复合。他答应了，可是我们都没有改变，他没有改掉不愿意沟通，我没有改掉我的坏脾气，终于还是重蹈覆辙，在520前夕分手。
过了十天，我又厚着脸皮去学校找他，他见到我没有任何的情绪波动，只是问我来干什么，一起吃饭喝咖啡，像普通朋友那样聊天。他说送我出校门，我不愿意，我就那样缠了他一天，坐在校友林哭着对他说喜欢他，他也哭了，但是他恢复的很快，仿佛什么都没发生，可能是该说的话也说完了，我的情绪没有那么强烈了。一起吃完饭他送我去高铁站，我的情绪再次失控，我不停的流泪，我想到回家以后再也看不见他，他说做朋友，我喜欢你，我又怎会甘心呢？我买了十点的车，他给我买了九点的，他让我早些走安全一些，可是我私心很想和他多待一会儿，尽管他说这并没有意义，最后还有十分钟发车，他逼着我走，不然就删除我们的微信，我明白这一切都没有意义了。我拥抱他，一瞬间眼泪决堤，可是他两只手却用力把我推开。告诉我上车后给他打视频，我照做了，就这样一路上对着屏幕看着他，下车了，他到寝室了，挂断了我的电话，也许是不愿意让他的室友知道他还在和前女友联系吧。我的遗憾随着春风被吹散，我想放过自己了。
写下此篇只为了警醒我自己，不要迷失在爱里。
终有一天那团迷雾会消散。
2022.6.3
今天突然想到他之前只要出去滑板，就会加新认识的人的微信，男女都加，上次还被我看见和新加的女生聊天。一下子觉得好恶心，之前也是和女性朋友的关系处的不明不白让我觉得很烦，而且还骗我是男生，结果是女孩子，还是个擦边女他们还经常一起连麦打游戏，我真的是快呕出来了，我为什么之前会留恋这种人啊！呕！
也许就算不分手，总有一天我的头顶也会绿的闪闪发光，恶心的东西