Question

男朋友好强势，怎么改变呢？

Answer 1

1、首先看到对方的强势，然后看看对方强势的原因，比如我家就是因为我老公父母在他小时候对他要求严格，总是喜欢管他，导致他有反抗心理，让自己变得强势，不容易被控制。当我看到老公的原生家庭以后，我就理解了他强势的原因。
2、在我知道老公是个强势的人以后，我先接纳他的性格特质，然后我在和他相处的过程中，我会教会他对待我的方式。用自己的行动影响老公，在潜移默化中改变我们的相处模式，不让双方有压力。
3、如何影响老公改变强势的态度
在和他交流中，有时候他说话语气强硬，我会告诉他，我觉得你总是语气强硬的和我说话，让我感觉心里很委屈（述情），每个人都希望自己被平等的对待，他强势，我也强势的回击他，这样对彼此的关系改善并不会有太大的帮助，只会把矛盾激化，只有直面问题，两个人才能通过亲密关系这面镜子，看到自己的问题。对于对方说法有问题的，我也会表达自己的愤怒，比如他说我笨，说我不会照顾家庭，说我对孩子教育不够严格，我就会表达我的愤怒，亮出我的原则和底线，让他下次不敢轻易侵犯。
4、帮助老公梳理他强势表现的问题来源
我老公强势，说话语气咄咄逼人，肯定有他的心理动机，或者是想让我改变，或者想让我满足他的要求和期待，觉得强势的态度更容易让别人接受并听自己的话，不愿意接纳别人的缺点，总是想让别人满足自己的期待，满足了就开心，没满足他就生气，容易愤怒，习惯性通过表达愤怒，强势的语气要求别人，掌控别人，满足自己的心理需求。不会沟通，不会述情，不会共情，无法心平气和的表达自己的心理需求，也无法体会对方的感受，所以只能通过强势，满足自己的心理需求，缓解自己的焦虑和无力感。怕对方不听自己的话，不在自己的掌控中，怕对方不重视自己，怕自己无法做好父亲的角色，怕自己不够好，所以将很多恐惧，焦虑压抑的情绪投射到身边的人身上。
5、让对方在潜移默化中改变
通过沟通，帮助对方梳理问题的方式，可以看到问题的根源，但是改变是需要一点一滴去改变的，觉察是非常重要的，觉察自己，觉察对方，觉察到问题以后，提醒自己，不再按照旧模式去做事，用新模式一点点替换掉旧模式，有的旧模式很多年了，不是一天两天就能瓦解的，需要日复一日，用新思维去替换旧思维，才能一点点改变，收获更好的自己。

Answer 2

男朋友好胜心强，总想什么事都压你一头，说明性格比较强势，如果你不能忍受这样的人，那么你们趁早分手吧，这对你对他都有好处！
俗话说得好，江山易改本性难移，当然了，如果想改变他，也不是不可以，只是这个过程会非常艰难，要是你觉得和他马马虎虎也可以过，可以慢慢潜移默化改变他。

还有一种情况，他特别爱你，他愿意为你做出改变，这当然是最好了，爱情是美好的，需要两个人的小心呵护，不管这个过程怎么样，还是希望你们可以白头偕老！

Answer 3

如果你认为你的男朋友过于强势，以下是一些可能有用的建议，可以帮助你与他建立更健康、更平等的关系：

• 坚定自己的立场：如果你的男朋友试图在某些事情上对你施加压力或者控制，你需要学会坚定自己的立场并且保护自己的权益。你需要明确表达自己的意见和想法，并且让他知道你不愿意被控制。

• 建立对话：沟通是解决问题的关键。你可以尝试与男友建立对话，让他知道你对他的强势行为感到不满。在谈话中，你可以表达你的感受和需求，听取他的想法和建议，然后共同制定解决问题的方案。

• 寻求咨询：有时候，一个外部的专业人士可以帮助你们处理困境。你可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供你们需要的指导和建议。

• 寻求支持：你可以寻求家人或朋友的支持，让他们知道你的处境，并获得他们的理解和支持。他们可以帮助你走出情感困境，并且在需要时提供帮助和支持。

• 意识到你的价值：你需要明白你是一个独立、有价值的个体，你有权利表达自己的意见、做出自己的决定，而且应该得到尊重。当你认识到自己的价值，你就可以更自信地处理这样的关系问题。

记住，改变一个人是困难的，但是如果你认真思考并采取积极的措施，你们的关系可能会变得更加健康和平等。