Question

我跟老公想要备孕，请问男性备孕需要补充什么？

Answer 1

在备孕期间男性可以补充一点蛋白质、维生素、叶酸等，同时还要多做运动，不要长期坐着不动。另外可以吃点益生谷的妥金，能够提高精子质量，减少胎儿天生缺陷，达到优生优育的效果。