戒口抗痘痘,我知道不能吃辛辣,油炸或刺激性的东西..可是包括了什麼？

例如说酱油等等的算不算呢？(当然不是直接喝--无论是吃还是料理偶尔还是会用来调味吧？)我有一位朋友还叫我少吃肉._.至于什么肉就没说明了还有一位朋友他说两三个星期都吃斋,... 例如说酱油等等的算不算呢？
(当然不是直接喝- -无论是吃还是料理偶尔还是会用来调味吧？)

我有一位朋友还叫我少吃肉._.至于什么肉就没说明了
还有一位朋友他说两三个星期都吃斋,痘痘有明显好转了,请问有科学根据吗？
补充..
我的痘痘最近在嘴唇边长了两颗(小),
两边脸侧痘痘不算太多,可是痘印(红色)却比痘痘还要多=.=我要怎么办？

另外还包括了什么？尽量详细一点..谢谢..

对了另外问问，
要是我用防晒霜的话在电脑面前会有效吗？
防晒不会让皮肤透不过气来吗？

应该要吃些/做些什么加速/更明显一些帮助脸上的新陈代谢？(痘印的问题..)

没有适合的答案的话我会继续追分....... 展开

 我来答