Question

月经来了15天还有怎么办

月经一直很正常，就是这两个月，老是推迟10天左右，上个月来了不多，这次刚来的7天很少很少，就这7天正常量。这种情况怎么办，要紧吗

Answer 1

月经来咯怎么办？
一、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。
二、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。
三、合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能” 补益精气”，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。
大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者；各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。
四、注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以月经来咯怎么办？帮助气血运行，增强机体的抗御能力。
您可以些热水泡脚，或者熬些小米粥等，祝健康
月经期女性们一定要注意保健，因为这个时候女性的抵抗力下降，并且由于经期血室开放，很容易引起感染，所以提醒女性朋友们在经期一定要注意卫生及保健。那么月经来了到怎么办呢？下面就是大家都爱用的招式，看看是错还是对。
第一招：吃止痛药
好多女孩子都习惯在那几天的时候吃止痛药来缓解疼痛。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。所以不药经常服用止痛药，这是一种错误的做法，长期服用会在心理上产生依赖性，所以药慎用。
第二招：保暖
保暖不光很多女孩子都知道的男孩子也知道，有时在那几天的时候细心的男朋友也会细心的为你灌上一瓶热水，或者送上一杯热呼呼的奶茶，男朋友的关心是对的，这样可以史身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。缓和痛经。
第三招：饮食
切忌，当那几天来了的时候一定药避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，女孩子都很喜欢吃冰淇淋，麻辣烫，酸辣粉，等比较辛辣，葱姜蒜胡椒比较多的，那几天就不要吃了，下面就是经期所要注意的事项：1.不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。
2.摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
3.多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
4.在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
5.定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
6.避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。
7.避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
8.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜，如汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
9.即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等等钙质丰富的食品。
温馨提示如果是月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。
第四招：房事
1、不在月经期与男友或老公同房做爱。
2、注意个人卫生，使用温水清洗阴部，不洗坐浴洗淋浴，洗澡时间不超过10分钟，避免月经期抵抗力下降受到外部细菌的感染引发阴道炎症诱发妇科疾病。
3、月经期每天换洗内裤一次，每天进行2-3次的勤换卫生巾。
4、大便后使用手巾纸向后搽拭大便，不要从后向前搽拭大便避免大便和细菌侵入阴道引发阴道炎症。

Answer 2

月经不调,如果LZ年龄小的话可能正常,才来月经都这样,但是推迟几点就看个人而异. 少吃凉的,按时吃饭,话说我以前也月经不调,经常提前和推迟.
有时候多,有时候少, 调养调养就OK了.
我也有过一月2次的, 跟心情有关的,建议LZ心情好点.
冬天穿多点,
实在害怕就去医院检查下,不要有妇科病什么的就好

Answer 3

去医院做一个子宫附件彩超看一下是否有子宫肌瘤或者卵巢囊肿再说。