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8个小时，这是必须保证的！晚上7小时，中午1小时。中午那一小时是为下午能更好的学习打下基础。
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初三说实话还不用太卖命，主要是上课的效率要高，这是最重要的，放了学复习复习老师强调的东西就行了 按时睡觉，千万别熬夜，没有必要，而且你们正在长个，充足的睡眠有利于身体成长。
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说实话看作业的多少咯
比如一天我想多复习的话
（我们学校作业出了名得多）
11点
或10点半
不过中午最好睡觉 半个小时
比如一天我想多复习的话
（我们学校作业出了名得多）
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或10点半
不过中午最好睡觉 半个小时
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