初中生打篮球应该到什么程度 15
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C:篮板不用说吧。盖帽不用说吧。大力灌篮也要。
PF:背身单打。高位挡拆。
SF:中投。变相突破。扣篮。
SG:三分要有一定命中率。突破必须有。速度要快。后仰跳投必不可少。
PG:最主要的,能传球,能组织球队进攻。这是PG的最大作用。
PF:背身单打。高位挡拆。
SF:中投。变相突破。扣篮。
SG:三分要有一定命中率。突破必须有。速度要快。后仰跳投必不可少。
PG:最主要的,能传球,能组织球队进攻。这是PG的最大作用。
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初中生的身体还出于生长发育阶段,由于身高还在长,所以位置往往不固定,如果想往职业发展的话,建议先去拍个x片,看看自己的身高还有多大发展空间,如果超不过一米八的话,就当个爱好玩玩就得了。对抗不要太强,年轻人骨骼强度不高很容易骨折,主要就是运球和投篮基本功要打牢,另外就是要锻炼自己的全局意识和集体精神,要调动起同伴的能动性,篮球毕竟是5个人的运动。
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看你打什么位置了!但是最主要的就是技巧和基本功,控球,投篮等等!
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2010-11-13
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基本上会上篮就可以了!还有就是要把呢身体练好 你基本上长大以后可以扣篮就行了 。你要学会怎样配合
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