Question

已经到初三了，可我发现自己的心已经全乱了，现在谁能告诉我如何让心静下来，如何集中注意力

谁能帮我，我就会感恩他一辈子，这是最真的话不是客套话！
具体做法

Answer 1

你现在是初三上学期吗？
呵呵，我当时这个时候完全是个野人，疯得不得了。我在朋友家住，天天玩到很晚。成绩.......班年九十多班上中偏下......所有人都希望我考进县里的省重点中学。可是我的成绩这样压根就很玄，我都不抱希望了。但学期结束的时候，老师要求我回姨娘家住。
要知道我有多么的不愿意，我知道该为以后打算，要收收心，可是我有很不甘心，不甘心为那么渺茫的以后牺牲自己的自由，牺牲自己本该狂妄的青春。
但还是有点害怕，最后还是屈服了，下学期住姨娘家。
姨娘很照顾我，我很怕她的，都不敢出去玩的。甚至是到楼下！
我开始，就“绝望”了。我束起我的头发，跟刚谈的初恋分手...但并没有要求自己要怎么开始死死的努力。我只是开始跟班上好学生混在一起，慢慢的跟他们比，跟他们一起解题，跟他们一起玩，一起上课偷懒，做着我们自己的题，一起联盟和各个课代表打好关系（这个时候的作业简直可以让人一下子苍老！所以我们只是很有默契的做我们自己觉得需要的和一些彼此都会做或者推荐的。其他的我们不理，当然，老师要亲自检查的时候我们都低着头不敢说话！哈哈）当成绩慢慢散去，可以和那些好学生坐在一起（我们按照成绩选位置的），他们会在试卷发下的时候马上询问你的成绩..你乎发现这是多么的自豪！真的。即使...我不知道你的成绩怎么样。但即使你真的很差很差，只要你愿意加入他们一起学习解题，一起玩笑，他们会在不知不觉中关注你的，甚至他们比你自己还更清楚你在哪一科更强！最后我成了班上的前几名，也以高分考进了重点高中。
这就是我的建议.要收心，不可能。但我们的青春是支持各种方法手段来狂妄的，只是我们想要选择好的。所以我建议你跟我一样，开始把自己的交友和来往圈子融入好学生，其实也就是成绩好的学生，跟他们一起疯。一定会有所好转的，你一定玩得更踏实。什么学习方法用文字用话语跟你讲都没有用的，只有你自己看到体验到你才会明白的，只有那些成绩好的人才会让你明白。这时候，每天都笑的人，就是这些知道自己该下多少功夫来学习多少功夫来玩的人。你应该靠近他们！
希望我的这番话对你有所帮助。打了这么多字，你可别白费了哦。中考完了告诉我成绩哦，哈哈

Answer 2

心是自己的…
只有一个人可以帮你！
给自己一个理想，给自己一个方向…告诉自己怎么样才可以到那个地方，然后让自己行动就好了…

Answer 3

平常心 ...平常心

Answer 4

镇定剂

Answer 5

忘掉别的 专心读书 尤其别玩电脑 我初三和你一样烦的

Answer 6

把自己逼到绝境。

如果你做到了。你会知道你该干什么。不该干什么， 那时候心自然静了。 一般的时候，听听轻音乐。 或者去体育锻炼之类的。

Answer 7

（这个经历每人都有的）静心？你喜欢什么啊?当一个人做他最喜欢的事时是最容易投入的也是最容易静心的。初三了，也要中考了，你可能太紧张了所以心乱了，为什么紧张呢？有什么烦恼吗，失眠，还是莫名其妙的心就乱了呢？嘻嘻，我想你可能是学习压力太大了，建议适当放松放松，有机会去和同学一起去逛逛街，互相交流一些兴趣的经验，买些励志的书来激励自己，最后建议适当调整自己的学习方法方式，祝你中考成功，人生不是那么简单的。