Question

胸闷，呼吸困难，生气严重的时候手还会不时的发抖，运动过大也会呼吸不上来

最近一段时间我胸闷，呼吸困难，生气严重的时候手还会不时的发抖，运动过大也会呼吸不上来，我想问我是怎么了？一天有时就只睡三四个小时就醒了，醒后就再也睡不着了，好难受啊，请专家帮我解答一下，谢谢！因为我不想去医院

Answer 1

生气的时候胸闷呼吸困难手抖都是正常的生理反应
如果不生气的时候也有这种反应要看看心脏是不是有问题。当然还要看年龄病程和相关检查才能判断
睡眠差和环境改变，女性月经，更年期，刺激等等都可能有关系

如果没有器质性的毛病，结合你主诉的种种情况，考虑是不是存在神经官能症
不上班的时候多放松放松自己，搞一些娱乐活动，转移注意力
实在不行还是要去医院的

Answer 2

我觉得因为心情太激动才会那样的，你的心态不平衡，这是想一想你喜欢的东西或偶像就好了

Answer 3

缺乏锻炼