多喝水能不能减肥啊`
9个回答
展开全部
正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用
但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好
较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动
上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处
下午四点左右补充水
喝水的其他需要注意的:
1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良;
2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位
但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好
较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动
上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处
下午四点左右补充水
喝水的其他需要注意的:
1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良;
2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只能够有助于你减肥，喝水到一定量，能够排除脂肪的！！
我自己每天平均喝4000毫升水，不低于3000毫升，最多到6000毫升！！
我在吃细胞营养减肥食品，已经减去17斤了！
我自己每天平均喝4000毫升水，不低于3000毫升，最多到6000毫升！！
我在吃细胞营养减肥食品，已经减去17斤了！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多喝水对减肥有什么好处?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
为什么减肥要多喝水呢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
教你保温杯减肥法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
