我16岁178cm80kg适合打什么位置?
我16岁178cm80kg,防守能力较强篮下命中率大概60%体力一般请问适合打什么位置?想打中锋但是身高不够。...
我16岁178cm80kg,防守能力较强 篮下命中率大概60%体力一般 请问适合打什么位置?想打中锋但是身高不够。
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回答这个问题,我比较有自信,因为我和你在16岁的时候,一样的身高体重,178/80。
我16岁的时候,(现在我30岁鸟),流行《灌篮高手》,当然是喜欢樱木花道的年纪,开始拼命的练习抢篮板和防守,凭自己那个时候在小朋友里强壮的体魄,主要打的是大前锋。那时候如果打业余篮球,你如果以你的强壮的身体去抢位,卡有利位置,一般都很奏效。进攻方面,靠篮下的进攻和上篮(我从小喜欢踢足球,进了高中,因为那个高中是篮球为主,才开始练习,基本功差,所以中投不行。)打学校联赛的时候,我们班级普遍身高偏矮,那时候,开场先打5分钟全场紧逼,对方肯定是错误连连,我们凭借快速的移动和出色的体力来拉开比分差距,最后赢比赛是靠速度,。当时的我们的5个人,基本只是在落位的时候,找自己的位置,进攻时候位置感不是那么强。(突破,投篮,抢篮板,突破,投篮,抢篮板。)
所以,你说你体力不好,这个是可以提升的,每天跑跑步,爬爬楼,16岁的时候勒布朗都没有上力量,所以,我也不建议你上力量,因为上了力量,体型会不好。就多跑跑步,游游泳吧。提升自己的体力。
老实说,如果为了自己的球队赢球,就去打大前锋。以你的身高体重很占优势。
如果是为了让自己帅,跟上面的人一样,打控卫吧,顺便要练习基本功。
在16岁的时代,控卫主要是能把球带过中场,没有什么特别的要求,不用串联球队。
进了大学以后(18岁),才发现自己的个子不行了。
那时候体育系啊,体育特招的同学,动辄190,投篮素质又好,速度又快。到了大学,我就逐渐学会了打得分后卫。
得分后卫的必备力是突破上篮和中远距离投篮。
NBA著名的模板是力量型的詹姆斯,和,突破如闪电的韦德,就看你到18岁的时候是靠什么为主啦。(速度还是力量?)
我在大学里,靠的是中距离的投篮和有力的突破。
模板是阿兰休斯顿和保罗皮尔斯。
这两个,一个投篮稳定(注意,稳定,其实要练习的是投篮稳定;手指,手臂,手腕要有力)另外一个保罗皮尔斯,你看他在最近两场打热火的表现,就知道,我们这个身材是怎么打球的了。
流行一个词,地板流。
就是主要是靠脚步和投篮的牵制,在弹跳和身高都一般的情况下,在篮球场上跨马扬鞭,来去自如。
所以,总结一下,
16岁,178,80,想要打好篮球,主要是靠:
1. 准确的定位(大前,得分后卫)
2. 练习好的体力;
3. 练习基本功;
4. 多看NBA是一种方式,学习别人打球的方式,其实看女篮,你等于是在慢动作看一些战术,女篮的战术跑的更清晰,你有空可以看WCBA。
5. 在可能的情况下,加入篮球队,并且争取做队长,真正的赛场的领导力,也是能够练习的。
我16岁的时候,(现在我30岁鸟),流行《灌篮高手》,当然是喜欢樱木花道的年纪,开始拼命的练习抢篮板和防守,凭自己那个时候在小朋友里强壮的体魄,主要打的是大前锋。那时候如果打业余篮球,你如果以你的强壮的身体去抢位,卡有利位置,一般都很奏效。进攻方面,靠篮下的进攻和上篮(我从小喜欢踢足球,进了高中,因为那个高中是篮球为主,才开始练习,基本功差,所以中投不行。)打学校联赛的时候,我们班级普遍身高偏矮,那时候,开场先打5分钟全场紧逼,对方肯定是错误连连,我们凭借快速的移动和出色的体力来拉开比分差距,最后赢比赛是靠速度,。当时的我们的5个人,基本只是在落位的时候,找自己的位置,进攻时候位置感不是那么强。(突破,投篮,抢篮板,突破,投篮,抢篮板。)
所以,你说你体力不好,这个是可以提升的,每天跑跑步,爬爬楼,16岁的时候勒布朗都没有上力量,所以,我也不建议你上力量,因为上了力量,体型会不好。就多跑跑步,游游泳吧。提升自己的体力。
老实说,如果为了自己的球队赢球,就去打大前锋。以你的身高体重很占优势。
如果是为了让自己帅,跟上面的人一样,打控卫吧,顺便要练习基本功。
在16岁的时代,控卫主要是能把球带过中场,没有什么特别的要求,不用串联球队。
进了大学以后(18岁),才发现自己的个子不行了。
那时候体育系啊,体育特招的同学,动辄190,投篮素质又好,速度又快。到了大学,我就逐渐学会了打得分后卫。
得分后卫的必备力是突破上篮和中远距离投篮。
NBA著名的模板是力量型的詹姆斯,和,突破如闪电的韦德,就看你到18岁的时候是靠什么为主啦。(速度还是力量?)
我在大学里,靠的是中距离的投篮和有力的突破。
模板是阿兰休斯顿和保罗皮尔斯。
这两个,一个投篮稳定(注意,稳定,其实要练习的是投篮稳定;手指,手臂,手腕要有力)另外一个保罗皮尔斯,你看他在最近两场打热火的表现,就知道,我们这个身材是怎么打球的了。
流行一个词,地板流。
就是主要是靠脚步和投篮的牵制,在弹跳和身高都一般的情况下,在篮球场上跨马扬鞭,来去自如。
所以,总结一下,
16岁,178,80,想要打好篮球,主要是靠:
1. 准确的定位(大前,得分后卫)
2. 练习好的体力;
3. 练习基本功;
4. 多看NBA是一种方式,学习别人打球的方式,其实看女篮,你等于是在慢动作看一些战术,女篮的战术跑的更清晰,你有空可以看WCBA。
5. 在可能的情况下,加入篮球队,并且争取做队长,真正的赛场的领导力,也是能够练习的。
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除了前锋和中锋还真没别的可以选了。178怎么说呢,如果是在学校打球的话,可以当前锋的,你这160的体重可不是白长的,我同学身高大概175,体重和你差不多,他就做他们班中锋,照样很猛,虽然弹跳不好,但是这体重还真没几个能抗得住。他上篮防他的基本都被撞开了
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167岁有这样的身板已经很不错了,建议你去打前锋,如果命中率高就去打锋卫摇摆人,nba的话建议你去参考一下小皇帝詹母斯和掘金队安东尼及绿珊军的皮尔斯是怎么打的吧!
首先你要练速度,其次要有出色的判断能力,最后还要有不错的策应能力,祝君愉快!
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