Question

我感觉我自己注意力老不集中心里想些莫名其妙的东西反应很迟钝老是后知后觉！请问怎么才能解决

我感觉我自己注意力老不集中心里想些莫名其妙的东西反应很迟钝老是后知后觉，记忆力很差！要怎么做才可以解决谁可以帮帮我

Answer 1

专注力不足对所有人都会造成影响，症状很难忽视：无法专注于手边的事物，不自觉地让思绪飘远，容易分心，常常逃避需要用心思考或集中注意力的工作；有一颗“见异思迁的心”，思考常常从一件事跳跃至另一件事上；记忆与时间观念通常不可靠，也无法管理好自己。
总之，这些人不是故意的，他们会因为注意力无法集中或者因注意力持续的时间很短，以致无法完成该做的事情；因为分心，做事无法持续；因为冲动、过动的倾向，也让思考很难清晰、很难有条理。
导儿方案的原理简单而言，就是：小脑刺激。也就是说，导儿方案是直接针对造成学习困难的问题根源——小脑发育迟缓，以运动刺激小脑的自动化机制，改善脑部管理阅读、书写、注意力、动作协调等特定区域的效率，而且一旦改善后，就不会退步

Answer 2

放松 远眺 做些开心的事 多休息 你是累坏了！给自己 放几天假吧