如何治疗失眠?
最近总是失眠,晚上睡不着,好不容易睡着了,半夜里也会醒好几次,以前周末最爱睡懒觉的,现在也是早早的就醒了,这种情况已经有半个月了,以至于第二天上班总是没精打彩,精神不振,...
最近总是失眠,晚上睡不着,好不容易睡着了,半夜里也会醒好几次,以前周末最爱睡懒觉的,现在也是早早的就醒了,这种情况已经有半个月了,以至于第二天上班总是没精打彩,精神不振,不知道这算不算什么病啊,需要上医院吗?
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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木棒一根！然后睡觉前猛击头部数次，一觉到天亮，乖乖真的有效！1
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失眠怎么办？
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