明天体育800米考试，谁能告诉我跑步时用鼻子呼吸还是用嘴呼吸好？有什么跑步技巧没？
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你用鼻子呼吸喉咙不会痛，但是你想要好的成绩单话，免不了到最后一百来米的时候冲刺的时候会用嘴呼吸的，呵呵，
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平时训练可用鼻吸嘴呼，考试了可用鼻子和嘴同呼同吸，吸入最大氧量，满足身体需要。跑出最佳成绩
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1、鼻子吸气，嘴呼气
2、双手摆臂，呼吸跟着脚步走（大约2步呼吸一次）
2、双手摆臂，呼吸跟着脚步走（大约2步呼吸一次）
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