Question

求心理医生救救我

希望是免费的，能在线治疗的。 我几乎崩溃了，希望有人能帮帮我。由于工作压力大，经济条件不好，常常失眠 没食欲 有时很焦虑 没精神 整天愁眉苦脸 不爱说话 特别害怕手机响 有时大点的动静 就会引起不安的心理。怎么办？到底是什么心理疾病？我才23岁，以后的日子还长着，我不想在这样下去。
还有就是整天都在想工作上的事，特别害怕

Answer 1

轻松一些 和周围的人要多多的交流 平时多做些自己喜欢做的事 生活要有规律 睡眠要好 手机就震动吧 多出去逛逛街呀 转转看看 和朋友多多来往 闲了多听些舒缓些的音乐 平时心态要尽量的保持平静 不要波动太大 多和外界要交往 不要自闭

Answer 2

我也是。心理医生也没用。